Kerran viikkossa saan herkuttelua. Treenaan vatsalihaksia 4 kertaa viikkossa (10min), ja kävellen joka päivä 10 000k. Lisään paljon kasviksia ruokavalioon. rasvaton maito tuotteet ja vähän rasvaiset lihat. Myös täysjyvä tuotteet. (Elämäntapa muutos, jos on tapahtuma jossa tietysti tarjolla Kalorisia tuotteita syön niitä kohtuudella, riippuen mitä syön) Pliis IHANAT, NEUVOOKA MULLEKIN Kiintetymisen haluan pienen mahan ja kapean vyötärön. VAIKUTTAKO MIINUSKALORI VAI RAVINTO? Ja lisää vinkkejä mulle tai korjatkaa mun kyseisen suutelmani. Kiitos
Kiintetyminen suunnitelmani
Anonyymi-ap
1
<50
Vastaukset
- Anonyymi
ASIA TÄHÄN LIITYEN. Tarviin motia
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)745378Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu172406- 261927
- 471638
- 121581
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51378- 91287
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa81253"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71219- 141183