Kiintetyminen suunnitelmani

Anonyymi-ap

Kerran viikkossa saan herkuttelua. Treenaan vatsalihaksia 4 kertaa viikkossa (10min), ja kävellen joka päivä 10 000k. Lisään paljon kasviksia ruokavalioon. rasvaton maito tuotteet ja vähän rasvaiset lihat. Myös täysjyvä tuotteet. (Elämäntapa muutos, jos on tapahtuma jossa tietysti tarjolla Kalorisia tuotteita syön niitä kohtuudella, riippuen mitä syön) Pliis IHANAT, NEUVOOKA MULLEKIN Kiintetymisen haluan pienen mahan ja kapean vyötärön. VAIKUTTAKO MIINUSKALORI VAI RAVINTO? Ja lisää vinkkejä mulle tai korjatkaa mun kyseisen suutelmani. Kiitos

1

86

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      ASIA TÄHÄN LIITYEN. Tarviin motia

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin kaivattusi

      Ja sinun juttusi kaatui?
      Ikävä
      185
      8529

    2. En löydä sinua

      En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k
      Ikävä
      26
      4618

    3. Ketä julkkista

      kaivattunne muistuttaa?
      Ikävä
      50
      4178

    4. Tunniste

      Jonka vain sinä ja kaivattusi tietää. ⬇️
      Ikävä
      59
      3712

    5. Opettelen sun jokaisen virheen

      ja rakastan sua.
      Ikävä
      51
      3186

    6. Miten, milloin

      Se onnistuisi sun luona
      Ikävä
      50
      2940

    7. Ne oli ne hymyt

      Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä
      Ikävä
      26
      2646

    8. Haluan huomiota sulta

      nainen…tiedoksi. 😥❤️ -M-
      Ikävä
      42
      2436

    9. Anteeksi kun käyttäydyn

      niin ristiriitaisesti. Mä en usko että haluaisit minusta mitään, hyvässä tapauksessa olet unohtanut minut. Ja silti toiv
      Ikävä
      38
      2143

    10. Mitä haluat oikeasti

      Mun ymmärtävän? Sitäkö ettet rakasta ja ole valmis mihinkään?
      Ikävä
      29
      2086
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt