Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiintetyminen suunnitelmani

    Kerran viikkossa saan herkuttelua. Treenaan vatsalihaksia 4 kertaa viikkossa (10min), ja kävellen joka päivä 10 000k. Lisään paljon kasviksia ruokavalioon. rasvaton maito tuotteet ja vähän rasvaiset lihat. Myös täysjyvä tuotteet. (Elämäntapa muutos, jos on tapahtuma jossa tietysti tarjolla Kalorisia tuotteita syön niitä kohtuudella, riippuen mitä syön) Pliis IHANAT, NEUVOOKA MULLEKIN Kiintetymisen haluan pienen mahan ja kapean vyötärön. VAIKUTTAKO MIINUSKALORI VAI RAVINTO? Ja lisää vinkkejä mulle tai korjatkaa mun kyseisen suutelmani. Kiitos
    1120
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ASIA TÄHÄN LIITYEN. Tarviin motia

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Kerran viikkossa saan herkuttelua. Treenaan vatsalihaksia 4 kertaa viikkossa (10min), ja kävellen joka päivä 10 000k. Lisään paljon kasviksia ruokavalioon. rasvaton maito tuotteet ja vähän rasvaiset lihat. Myös täysjyvä tuotteet. (Elämäntapa muutos, jos on tapahtuma jossa tietysti tarjolla Kalorisia tuotteita syön niitä kohtuudella, riippuen mitä syön) Pliis IHANAT, NEUVOOKA MULLEKIN Kiintetymisen haluan pienen mahan ja kapean vyötärön. VAIKUTTAKO MIINUSKALORI VAI RAVINTO? Ja lisää vinkkejä mulle tai korjatkaa mun kyseisen suutelmani. Kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu