Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Päänsärky?

    Mistähän johtuu punttitreenin aikana alkava hirveä päänsärky? En ole tehnyt normaalia suuremmilla painoilla enkä usko kyllä sen nestehukastakaan johtuvan. Nyt jo kolmannen kerran on peräkkäin on näin käynyt.
    4535
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mulla tulee paha olo jos aamulla reenaan, tulisko sulla pääkipeeksi? Syötkö hyvin? Syyhän voi olla mikä vain.. Onko sulla ollu yleensä migreeniä? Poskionteloissa mitään vikaa? Niin ja tuo otsikon arvauskin että onko salilla huono ilmastointi? Varsinkin jos paljon porukkaa salilla niin vois tämmösestäkin...
    Kannattaa varmaan kattoo että jos ihan viikkoo kahta alkaa olemaan niin lekurilla varmaan kannattaa käydä.

    Äänestä

    Mulla on ainakin jatkuva päänsärky... Mutta olen huomannut, että yksi venyttelytunti/viikko on enemmän kuin hyödyllinen...

    Äänestä

    • Johtuu todennäköisesti niskalihasten jumiutumisesta. Itselläni tuli aluksi aina kun tein hauiskääntöjä istuen, tuli jännitettyä ylimääräisiä lihaksia ja seurauksena aivan infernaalinen hedari. Pääsee eroon kun yrittää vaan pitää niskan rentona ja venytellä paljon. Ainakin itselläni ja kavereilla ollut tää syynä, mut kannataahan se käydä tarkistuttamassa jos jatkuu pitkään.

      Äänestä

    • Säde82 kirjoitti:

      Johtuu todennäköisesti niskalihasten jumiutumisesta. Itselläni tuli aluksi aina kun tein hauiskääntöjä istuen, tuli jännitettyä ylimääräisiä lihaksia ja seurauksena aivan infernaalinen hedari. Pääsee eroon kun yrittää vaan pitää niskan rentona ja venytellä paljon. Ainakin itselläni ja kavereilla ollut tää syynä, mut kannataahan se käydä tarkistuttamassa jos jatkuu pitkään.

      Kyllä mulla tulee pää kipeeks aina kun oon sellasessa mikä tosissaan hengästyttää ja ottaa kunnon päälle, esim spinning, pace tms. Oikein kunnolla kiristää ja jomottaa. Oon kyllä aika alottelija, että menisköhän se ohi kun tarpeeks kauan vaan kuntoilee?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Perhonen kirjoitti:

    Mistähän johtuu punttitreenin aikana alkava hirveä päänsärky? En ole tehnyt normaalia suuremmilla painoilla enkä usko kyllä sen nestehukastakaan johtuvan. Nyt jo kolmannen kerran on peräkkäin on näin käynyt.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu