Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Puistojumppaa?

    Olen lukenut puistojumpasta joskus aikaaisemmin, kiinnostaa hieman ylipainoisen urheilu-kesämuotona. Ymmärtääkseni urheiluseurat pitää niitä kaupunkien kentillä?
    Mutta mitä se käytännössä on? Millaisen peruskunnon tarvitsen, millaisia liikkeitä siellä tehdään, miten puetaan yms.
    Miltä se on tuntunut, kertokaa te jotka olette jumpanneet kesäpuistoissa!
    1173
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    puistojumppaa on tarjolla ainakin kesäkuun alusta lähtien useilla paikoilla, helsingissä sitä järjestää ainakin Helsingin liikuntavirasto, mutta voi olla että eri urheiluseuratkin. Jumppia on eritasoisia: perus, kunto jne. Kuntojumppakaan ei ole mitenkään kamalan vaativa (itse olen tosin aktiisvinen urheilija), mukana on ihan kaikenikäisiä ja -kuntoisia. Lämmittelysarjat ovat helpot, perään helppoja lihaskuntoliikkeitä kuten kyykkyjä, vatsoja, selkiä, ja lopussa lyhyt venyttelyosio. Päällesi voit pukea vaatteet, joissa on mukava liikkua!
    Puistoissa on mukava jumpata, jos ei jaksa voi levätä, nurmikko tuoksuu ja aurinko helottaa. Kaikki mukaan vaan!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pulleroinen kirjoitti:

    Olen lukenut puistojumpasta joskus aikaaisemmin, kiinnostaa hieman ylipainoisen urheilu-kesämuotona. Ymmärtääkseni urheiluseurat pitää niitä kaupunkien kentillä?
    Mutta mitä se käytännössä on? Millaisen peruskunnon tarvitsen, millaisia liikkeitä siellä tehdään, miten puetaan yms.
    Miltä se on tuntunut, kertokaa te jotka olette jumpanneet kesäpuistoissa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu