Mistä lihominen johtuu

Anonyymi-ap

Lihomiseen on montakin eri syytä.
Hidas lihominen
1 kevyt liikunta ei estä kokonaan lihomista.Kun kalorit on keskimäärin päivässä 2800ja pyöräilee nopeudella 21 kilometriä tunnissa 2,5 tuntia 63 kiloinen lihoo vähän,mutta se kuitenkin hidastaa lihomista 70 prosenttia

Nopea lihominen
2 Silloin kun ei harrasta yhtään liikuntaa ja pitää ensin kalorit 1500 sitten 10 päivää vapaata syöntiä kalorit 3000 tai enemmänkin lihoo kerralla oikeaa läskiä 3 kiloa.
-monen kuukauden laihdutustulokset pystyy pilaamaan hetkessä.

Tiedän hyvin tarkasti miten laihtuu itsestään vaikka syö hyvin mutta en kommentoi tänne mitään laihtumisestani.

Minulle lihominen ei tule nykyään yllätyksenä.Tiedän aina tarkasti kuinka paljon olen lihonut koska punnitsen ja mittaan säännöllisesti.

Ennen ihmettelin aina miten olen voinut lihoa vaikka olin omasta mielestä syönyt vähän.

3

127

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos todellakin syöt tuon 2700 -3000kgal niin ei ihme että lihot.
      Tuollaisia energiamääriä tarvitsevat raskasta ruumiillista työtä tekevät (metsurit, rakennusmiehet, muurarit, betonimiehet, raudoittajat yms.).

    • Anonyymi

      Perustekijä johon ei itse voi vaikuttaa. RASVASOLUJEN LUKUMÄÄRÄ!
      Ne saa syntymälahjana ja varhaislapsuuden ruokailutapojen seurauksena.
      Vain kokoon voi vaikuttaa. En tarkoita, etteikö painon hallinta olisi monestakin syystä tärkeää mutta kunkin on turha viisastella vain omien kokemustensa perusteella.
      Tiettyjä lainalaisuuksia on.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.

      Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.
      Terveys
      293
      6567

    2. Viiimeinen viesti

      Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
      Suhteet
      65
      2039

    3. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

      Tarinan kertovan elokuvan nimi?
      Ikävä
      180
      1780

    4. epäonnen perjantain rikos yritys

      onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä
      Kajaani
      15
      1257

    5. Onko kaivattusi täysin vietävissä ja

      vedätettävissä?
      Ikävä
      119
      1251

    6. Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa

      - Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 18
      Maailman menoa
      168
      1163

    7. Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"

      Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1136

    8. RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.

      Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j
      Puolanka
      52
      1025

    9. Kirjoitin sinulle koska

      tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j
      Ikävä
      41
      1021

    10. Martina pääsee upeisiin häihin

      Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      288
      962
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt