Mistä lihominen johtuu

Anonyymi-ap

Lihomiseen on montakin eri syytä.
Hidas lihominen
1 kevyt liikunta ei estä kokonaan lihomista.Kun kalorit on keskimäärin päivässä 2800ja pyöräilee nopeudella 21 kilometriä tunnissa 2,5 tuntia 63 kiloinen lihoo vähän,mutta se kuitenkin hidastaa lihomista 70 prosenttia

Nopea lihominen
2 Silloin kun ei harrasta yhtään liikuntaa ja pitää ensin kalorit 1500 sitten 10 päivää vapaata syöntiä kalorit 3000 tai enemmänkin lihoo kerralla oikeaa läskiä 3 kiloa.
-monen kuukauden laihdutustulokset pystyy pilaamaan hetkessä.

Tiedän hyvin tarkasti miten laihtuu itsestään vaikka syö hyvin mutta en kommentoi tänne mitään laihtumisestani.

Minulle lihominen ei tule nykyään yllätyksenä.Tiedän aina tarkasti kuinka paljon olen lihonut koska punnitsen ja mittaan säännöllisesti.

Ennen ihmettelin aina miten olen voinut lihoa vaikka olin omasta mielestä syönyt vähän.

3

231

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos todellakin syöt tuon 2700 -3000kgal niin ei ihme että lihot.
      Tuollaisia energiamääriä tarvitsevat raskasta ruumiillista työtä tekevät (metsurit, rakennusmiehet, muurarit, betonimiehet, raudoittajat yms.).

    • Anonyymi

      Perustekijä johon ei itse voi vaikuttaa. RASVASOLUJEN LUKUMÄÄRÄ!
      Ne saa syntymälahjana ja varhaislapsuuden ruokailutapojen seurauksena.
      Vain kokoon voi vaikuttaa. En tarkoita, etteikö painon hallinta olisi monestakin syystä tärkeää mutta kunkin on turha viisastella vain omien kokemustensa perusteella.
      Tiettyjä lainalaisuuksia on.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stubb jo paljon tunnetumpi kuin kaikki persut yhteensä

      Nyt on aika ottaa mittaa tunnettavuudesta, herrat ja narrit! Joku tuolla toisessa ketjussa väitti, että "persujen rivimi
      Maailman menoa
      49
      9891

    2. Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015

      Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit
      Maailman menoa
      12
      6675

    3. Persu Keskisarja on politiikan Uuno Turhapuro

      Asiantuntija luonnehtii Keskisarjaa Trumpin ajan Turhapuroksi, joka ärsyttää kokoomusta. – Keskisarjan känni-imago j
      Maailman menoa
      73
      6005

    4. Miksi persuilla ei ole firmoja?

      Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?
      Maailman menoa
      40
      5871

    5. Oikeistohallitusten aikaan saannokset.

      Holkerin touhujen seurauksena lama. Aho jatkoi tuhoa osaamattomuudellaan. Katainen ja alkoi talouden alamäki. Sipilä ja
      Maailman menoa
      46
      4104

    6. Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto

      vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html
      Maailman menoa
      263
      2996

    7. Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä

      Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?
      Maailman menoa
      39
      2306

    8. Mikä asia on jäänyt kaivatustasi parhaiten

      mieleesi? 💬😀🙋🏼‍♂️😱
      Ikävä
      61
      1295

    9. Suomussalmen baarit

      Mikä homma on Suomussalmen baareissa? Niin jumalattoman vittumainen portsari oli eräässä nimeltä mainitsemattomassa paik
      Suomussalmi
      19
      1116

    10. Millä paikkakunnalla kaivattusi asuu

      Jäikö sydän jonnekin? Jos, niin minne tai mihin? Laita paikkakunta tai paikka ja kunta🤭 Esim. Helsinki tai Pubin vessa
      Ikävä
      48
      955
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt