Luin YLEn jutun hiihtäjä Remi Lindholmista. Kovimpina viikkoina on treenannut 50 tuntia. Tastatyöntötreenissä keskinopeus on 20 km/h ja kesto 10 tuntia. Matkaa kertyy 200 km!
Käynti Kiinassa oli nimittäin avannut hänenkin silmät siihen tosiasiaan, ettå päästäkseen lähemmäs huippua pitää treenata komesti päivässä ja lyhimmät yöunet ovat tunnin pituisia.
30 tuntia viikossa ei ole mitään. Kovat treenaa 50 tuntia viikossa ja silti kärki karkaa..
18
222
Vastaukset
- Anonyymi
Never easy toimii.
- Anonyymi
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒
🍑 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#176818037
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Kun mikään ei riitä, eikä siltikään pärjätä...
- Anonyymi
Ilman D-vitamiinia ei voi nostaa yli 30 h/viikko. Tai sitten koko seuraava viikko palauttelua, super sellaista.
Kukaan tiedossa oleva valmentaja ei salli tuollaisia treenimääriä. - Anonyymi
Kiinassa opitaan reenaamaan. Ei valiteta reenistä ajankuluksi.
- Anonyymi
Martin Jonsryd Sundby takoi harjoituskaudella reilut 1300 tuntia, kunnes...roppa sano että stop
niin, tulihan siinä kärytkin, jotka torskit paino villasella. - Anonyymi
Miule riittää kolme varttia hölkkää päiväsä. Ahneella on sontainen loppu.
- Anonyymi
Hoolunti on Ylläksen Ahman jäljillä, vaan mitäpä sannookaan valamentaja:
Fredrik Aukland vahvisti NRK:lle, että Holundin kaltaiset äärimmäiset treenimetodit eivät ole lainkaan yleisiä maailman huipulla.
– Se ei sovi monille. Sanoisin jopa, että se sopii hyvin harvoille, Aukland totesi.
– Pitkät lenkit tekevät sinusta vahvan. Se ei todellakaan kehitä räjähtävyyttä tai nopeutta, mitkä ovat tärkeitä ominaisuuksia nykyään. Tämä treeni yllättäisi vähemmän, jos olisimme vielä 1980-luvulla.
Katotaan, miten käy Tourilla ?- Anonyymi
Eero Mäntyrannan sisarenpoika Pertti Teurajärvi treenasi lähelle 2000 tuntia vuositasolla.
Eero koitti valmentaa, mutta totesi, että ei voi suosittaa mitään harjoitteita, koska ei pidä koskaan palautuspäiviä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eero Mäntyrannan sisarenpoika Pertti Teurajärvi treenasi lähelle 2000 tuntia vuositasolla.
Eero koitti valmentaa, mutta totesi, että ei voi suosittaa mitään harjoitteita, koska ei pidä koskaan palautuspäiviä.Teuran hiihtovihossa on parhaimmille eli kauheimmille vuosille 15.000 km. Sen lisäksi on vielä kisattu ammattimaisesti hiihtoa, suunnistusta, pyöräilyä ja juoksua, arvokisamitaleitakin löytyy.
- Anonyymi
Viime talvena hiihti Joensuulaismies lokakuusta huhtikuun loppuun joka päivä 6 h eli yli 19.000 km eikä lehtihaastattelun mukaan tuntenut olevansa väsynyt. Siis 30 asteen pakkasissa ja muissä vesisateissa, joita viime talven oli.
- Anonyymi
Onko pelkkiä puheita vai löytyykö dataa?
- Anonyymi
Paikallislehden mukaan Polarissa on vajaat 13.000 km
- Anonyymi
Kiinassa ja Japanissa pitkäjuoksu ja kävelyt ovat kunniassaan, sieltä mallia, jos afrikan malli ei onnistu.
- Anonyymi
Välillä tuntuu sillä, että Suomessa kilpaillaan sitä kenellä on eniten harjoitustunteja tai -kilometrejä alla.
Kisoissa valitettavasti ratkaisee aika eli nopeus. Suomalainen Ei matka tapa vaan vauhti -taktiikka on huono menestyksen kannalta.
Onko se vain niin, että kun maailmalla ei pärjätä tuloksissa, pitää pyörittää omaa kansallista "treenimääräsarjaa"? :D- Anonyymi
Kyllä se on juurikin näin. Kun ei tuloksissa pärjätä, näytetään, että ainakin on treenattu.
- Anonyymi
Joku ukko vai parikin polki pyörällä 300km joka päivä vuoden ajan
- Anonyymi
Työhullut suharit ajaa Hellsingin yössä Mondeonromuillaan samat kilometrit, ilman verokirjaa. Ja nostavat Kelat toisella sossu - tunnarillaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1263038
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2671255- 1011241
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791051Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.651026Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr121000- 30946
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku49916Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie42904- 44806