https://www.is.fi/laihdutus/art-2000009284457.html
"– Moni saattaa heittää hanskat tiskiin varsinkin, jos on syksyllä laihduttanut ja saanut kiloja alas. Heistä tuntuu, kun kilot tulevat nopeasti takaisin, että laihduttaminen oli ihan turhaa. Joulu pilasi kaiken, Hanna Partanen sanoo."
Ei joulu ole syypää, vaan jouluruokia ahnehtinut ihminen, joka pönöttää joulupöydässä todeten, että puuuuuh, onpa masu täynnä, mutta kyllä sinne vielä kinkkusiivuja mahtuu, joulunahan pitää syödä ja nimenomaan yöllä.
"– Moni saattaa heittää hanskat tiskiin varsinkin, jos on syksyllä laihduttanut ja saanut kiloja alas. Heistä tuntuu, kun kilot tulevat nopeasti takaisin, että laihduttaminen oli ihan turhaa. Joulu pilasi kaiken, Hanna Partanen sanoo."
Ei joulu ole syypää, vaan jouluruokia ahnehtinut ihminen, joka pönöttää joulupöydässä todeten, että puuuuuh, onpa masu täynnä, mutta kyllä sinne vielä kinkkusiivuja mahtuu, joulunahan pitää syödä ja nimenomaan yöllä.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Jouluruoka on kyllä niin pahaa, että itselleni jouluviikko on helposti nälkäviikko. 🤣
Söisit joko kunnon kotiruokaa tai kuten nanna karalahti tai marttiina aitolehti on hyvää ja pysyy kuosissa
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
❤️ Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17685301r
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
Hanna Partanen (43), onko nais-kiintiö ravitsemusterapeutti?
Pajattaa turvotuksesta, tai laihdutuksesta, tai kevyemmästä olosta, tai jostain. Suolistossa on tavallista enemmän tavaraa. Syö luumukiisseliä ja kiivihedelmiä. Voi tuska.
Läskit ovat muun muassa estrogeenin tuotantolaitos. Miehissä estrogeeni lisäys aiheuttaa miestissit ja haluttomuutta/kyvyttömyyttä. Naisissa, ööh, ei ole merkityksellistä tietää mitä se läskeissä maisissa aiheuttaa.
Hei, hei, olen se miestissi mies, joka eilen palstalle kirjoitteli, onko minulla estrogeenejä ja minun miestissit on suuremmat, kuin monen palstalaisen naisen naistissit.
Taidat olla emakko tai transvenstiitti eli ei miehille tissit kasva ooks kattonu syvä joki elokuvaa wiiik wiiiik sano tissimiäs siinäkin
Pitää myös liikkua reippaasti. Tunnin pyörälenkki joka päivä kuluttaa ne joulukalorit aika pian. Itse pyöräilin eilen 90 minuutin lenkin ja muuten joka päivä olen lenkkeillyt. Ei turvota maha ollenkaan.
Liikunta kuluttaa hämmästyttävän vähän kaloreita. Se on hyvä painonpudotuksen tukena, mutta pääasia on se, ettei syö liikaa. Tärkeintä on, että tuntee kehonsa ja sen kuinka paljon on liikaa. Minulla paljon on vähän.
- Sheena
Nykyravinto on niin ravinneköyhää että ravintoaineet saadakseen pitää syödä peruskulutusta enemmän, silloin liikunta on välttämätöntä saman aikaisen lihomisen välttämisen ja ravintoaineiden saamisen turvaamiseksi.
"ravintoaineet saadakseen pitää syödä peruskulutusta enemmän"
Ei pidä kunhan katsoo mitä syö.
Suruuni olen syönyt ja juonut, en nautiskellakseni. Tarpeeseen on siis tullut.
Ruuan ei pitäisi olla nautintoaine, vaan ravinnon lähde.
Sinänsä on kummallista että ruoka maistuu "hyvälle". Onko kyseessä addiktio ja perversio, ja itseasiassa virheoppimista.
Kaupassa on tuhansittain erilaisia "herkkuja", kun ravinnoksi pitäisi riittää muutama peruselintarvike.
Ei siis ihme että rasvaa kertyy kun koko ajan pitää olla suussa "hyvä maku".
Ahmiminen on antoisampaa kun palstarunkkujen miellyttäminen ja hahih
🤏
Mitä pahaa on liikakiloissa? Onko itelläsi aivoissa oikosulku?
Itselläni on liikakiloja kyllä sitä itse laihduttaa terveyden takia. Nyt raskauden aikana tippunut 5kiloa kun vauva syntyy niin se on sitten noin 9 kg ihan liikkumattoman tässä on ollut. Ei se liikunta laihduttanut vaan ruokavalio.
Olen itsekin kuvitellut liikunta terveellinen laihduttaminen mutta helpoin on vain jättää leipä pois, joku kyllä siitä on joskus sanonut mutta en uskonut silloin. Se oli totta kun korvasi hedelmillä ja teellä. Kahvimaiton jättäminen auttoi siihen aiemmin joi 1,5litraa noin. Nyt se on muutama kuppi.
Tottakai maidon jättäminen auttoi sitä juon noin 2dl ja sitten vaan vaihdan veteen. Myös marjojen syöminen aamupuurossa auttoi. En normaalisti syönyt.
Itse en kuitenkaa syönyt epäterveellisesti.🥰
Se on vaan joidenkin kuvittelua lihavuus on vai epäterveellinen ruokavaliosta johtuva.
Jospa sitä huomenna jo synnyttäisi?
Namnam nsm mässäillään. Uidaan rasvassa. Ottaako päästä kiukuttaako,veetuttaako? Just sen takia mässäillään namnamnamnmmmmm. Menkää helvattiin me nautitaannnmmmmm
.
Kasva itse pidemmäksi ja kasvata kikkelisi muuten oldt turn off.et kelpaa palleroille.🤷♀️
Pallerot ei kelpuuta lyhyitä pikkukikuleja. Tuliko selväksi?