Katkeamaton sarja motivointikeinoa?

Anonyymi-ap

Pyritään siis uuden elämäntavan tms. suhteen suorittamaan asiaan liittyvät toimenpiteet joka päivä niin, ettei yhtään päivää jää välistä. Päivän suoritus merkitään aina esim. jääkaapin ovessa olevaan kalenteriin.

Alussa innostus esim. salitreenaamiseen on suurta, mutta innostus katkeaa pian ennen kuin asiasta ennättää muodostua elämäntapa. Jotta innostus jatkuisi alkua pidemmälle ja siitä muodostuisi normaali osa arkea, pyritään siihen, että hyvin alkanutta sarjaa ei katkaista missään vaiheessa ja lopulta, kun asiaa on tehty tarpeeksi useana päivänä peräkkäin, on peräkkäisten päivien sarjan katkaiseminen suurempi harmi, kuin esim. huonona päivänä liikkumaan lähteminen. Toimisiko tuollainen muiden mielestä? Minusta tuossa on hyvä pointti.

2

185

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20v on otettu kiinni

      Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.
      Savonlinna
      110
      7966

    2. Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa

      Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d2
      Maailman menoa
      678
      4992

    3. Kuka on menehtynyt?

      https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras
      Kankaanpää
      24
      3264

    4. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      27
      1511

    5. Kerro naisen nimi jota kaipaat

      😍
      Ikävä
      56
      1438

    6. Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e
      Maailman menoa
      102
      1369

    7. Nainen, ota nyt rauhallisesti

      Älä ota kaiken maailman murheita päällesi. Sulla on tapana ottaa elämä liian vakavasti. Ei aina, mutta joskus menee vähä
      Ikävä
      138
      1347

    8. Savonlinnan murhapolttaja romani

      Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.
      Maailman menoa
      167
      1260

    9. Ajattelen sinua kiitollisuudella

      Olet minulle jotain kaunista, jotain, joka tapahtui elämässäni. Et ole minulle pakkomielle enkä vaadi sinulta yhtään mi
      Ikävä
      56
      1011

    10. Sinulle tiedoksi

      Olen paljon miettinyt sitä hetkeä, kun uskalsin näyttää pienin elein ja kertoa pienesti, eli hyvin hillitysti sinulle si
      Ikävä
      28
      913
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt