ma 16.5
11.00 kaks sekaleipää, päällä kinkkua. kahvia.
16.00 kaks perunaa,kauhallinen jauhelihakastiketta. kaks sekaleipää.
21.30 mustikkavalmispuuroa.
ti 17.5
11.30 kaks moniviljapaahtoleipää, päällä kinkkua. kahvia.
16.00 ranskalaisia,maitoa.
11.00 kaks sekaleipää, päällä kinkkua. kahvia.
16.00 kaks perunaa,kauhallinen jauhelihakastiketta. kaks sekaleipää.
21.30 mustikkavalmispuuroa.
ti 17.5
11.30 kaks moniviljapaahtoleipää, päällä kinkkua. kahvia.
16.00 ranskalaisia,maitoa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onko tarkoitus laihtua tuolla?
tuollanen, jos tuolla aiot laihtua. Heikkous iskee jossain vaiheessa.
kuhan ny merkkasin mitä oon syöny, tietäs paremmin mitä vähentää, mitä lisätä. ehdotuksia..?
Laita tänne jos omaksi iloksesi kirjoitat muistiin: www.laihdutusklinikka.fi