Edistykö rasvapoltto nuolla ohjelmilla? Esim. Ruokavaliosta otan valkoiset viljat, sokeri, kova rasvat pois. Treeni… 6sarja ja 12 toistoa, kävelly ja ilalla vatsalihas treeni, 14 sarja ja 30 toistoa. Riittääkö tuo treeni?
Tavoitteeni on poltta rasvaa kropasta
Anonyymi-ap
0186
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.