Edistykö rasvapoltto nuolla ohjelmilla? Esim. Ruokavaliosta otan valkoiset viljat, sokeri, kova rasvat pois. Treeni… 6sarja ja 12 toistoa, kävelly ja ilalla vatsalihas treeni, 14 sarja ja 30 toistoa. Riittääkö tuo treeni?
Tavoitteeni on poltta rasvaa kropasta
Anonyymi-ap
1
109
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1848485
En löydä sinua
En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k264588- 504158
- 543632
- 513156
- 502910
Ne oli ne hymyt
Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä262616- 382394
Anteeksi kun käyttäydyn
niin ristiriitaisesti. Mä en usko että haluaisit minusta mitään, hyvässä tapauksessa olet unohtanut minut. Ja silti toiv382083- 292056