Missä ajassa olette laihtuneet 10kg ja miten?

Anonyymi-ap

Haluaisin laihduttaa 10kg mahdollisimman nopeasti joten tulkaa kertomaan kaikki vinkkinne ja kokemukset!!

9

281

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hvp27

      Hyvä laihtumistahti on puoli kiloa viikossa. Nutraamalla saa nopeasti tuloksia mutta jos ei tee pysyviä elämäntapamuutoksia niin kilot tulevat takaisin.

      • Anonyymi

        Samaa mieltä. Puoli kiloa viikossa eli 10 kiloa 20 viikossa. Vajaa 5 kuukautta kuulostaa realistiselta tavoitteellta.

    • Anonyymi

      Laihduttajilla on aina kiire.

    • Anonyymi

      Jätä pois kaikki lisätty sokeri, napostelu ja nestemäiset kalorit. Jos tuntuu vaikealta, niin tee muutos pikkuhiljaa.

    • Anonyymi

      8 kuukaudessa 8kg,Syönyt ruokarytmillä ja ruoka pyrämiidin mallin mukaan.Se ruoka pyramiidi on terveyskeskuksien odotus aulassa.Kävellyt ulkona 2-3 h. Joka tuo hyvän mielen ja hyvät yö unet. Netti paastoa illalla,kuin Tv paastoa ja sen tilalle mieluisa kirja.Nitä saa ihan ilmasiksi lainaa kirjastot.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Läihdytin pyrämiidillä 4 kg 50 vuodessa.

    • Anonyymi

      Sairastin myyräkuumeen. 10 kg lähti että heilahti parissa viikossa.

    • Anonyymi

      Vuodessa lähti 10kg. Hidasta on laihdutus. Pikakuureilla tulee kilot korkojen kera takaisin. Tärkeintä on punnita joka päivä ja syödä sopivasti alle kulutuksen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      130
      5045

    2. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      32
      3177

    3. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      16
      1827

    4. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      22
      1790

    5. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      19
      1655

    6. Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?

      Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta
      Ikävä
      71
      1501

    7. Tietysti jokainen ansaitsee

      Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt
      Ikävä
      11
      1275

    8. Armi Aavikko Malmin hautausmaa

      Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      1266

    9. Miksi näin?

      Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi
      Maailman menoa
      19
      1257

    10. Haluisin suudella ja huokailla

      ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni
      Ikävä
      16
      1247
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt