Oletko katsonut päivän horoskoopin?

Toinenkin kipale.

https://youtu.be/czEyhA_MCWo

Voi kurja 😪 Kuulostaa tosi kamalalta!
Pitäisikö sun mennä kuitenkin lääkäriin? Vai tapahtuuko noin silloin tällöin, että uskallat vain toipua omin voimin kotona?

Xena-183 kirjoitti:

Voi kurja 😪 Kuulostaa tosi kamalalta!
Pitäisikö sun mennä kuitenkin lääkäriin? Vai tapahtuuko noin silloin tällöin, että uskallat vain toipua omin voimin kotona?

Nyt on taas se uusia asia tulossa vastaan mihin mulla liittyy traumoja. Työpaikka kiusaaminen, koulukiusaamisen ohessa on jättänyt ahdistuksia ja välillä nousee seinä eteen, tekee mieli paeta. Pää sanoo, etten pysty, en halua, pelottaa. Tekee mieli olla menemättä.

Joskus tulee sosiaalisissa tilanteissakin. Viimeksi hammaslääkärissä viikko sitten sellanen ahdistus, pää sanoo haluan pois, äkkiä tästä tilanteesta. Mutta sain itseni rauhoittumaan ajatuksia suuntaamalla pois siitä.

Välillä jo kauppaan meneminen saa vatsan sekaisin ja oksettaa. Ne on jotain etten ole valmis kohtaamaan ketään missään. Ahdistun.

G-LoveR kirjoitti:

Nyt on taas se uusia asia tulossa vastaan mihin mulla liittyy traumoja. Työpaikka kiusaaminen, koulukiusaamisen ohessa on jättänyt ahdistuksia ja välillä nousee seinä eteen, tekee mieli paeta. Pää sanoo, etten pysty, en halua, pelottaa. Tekee mieli olla menemättä.

Joskus tulee sosiaalisissa tilanteissakin. Viimeksi hammaslääkärissä viikko sitten sellanen ahdistus, pää sanoo haluan pois, äkkiä tästä tilanteesta. Mutta sain itseni rauhoittumaan ajatuksia suuntaamalla pois siitä.

Välillä jo kauppaan meneminen saa vatsan sekaisin ja oksettaa. Ne on jotain etten ole valmis kohtaamaan ketään missään. Ahdistun.

Lue lisää

Ne menee ohi oksentarn ja paskantaen, aikansa henkeä haukkoen. Se on joku sympaattisen hermoston ylilyönti.

Kyllä mä olen miettinyt, että joku psykoterapia voisi olla ok. Psykofyysinen fysioterapia kun ei tunnu auttavan. Toki olen oppinut hengittelemään syvään, enkä pinnallisesti ja rentouttamaan itseeni.

G-LoveR kirjoitti:

Ne menee ohi oksentarn ja paskantaen, aikansa henkeä haukkoen. Se on joku sympaattisen hermoston ylilyönti.

Kyllä mä olen miettinyt, että joku psykoterapia voisi olla ok. Psykofyysinen fysioterapia kun ei tunnu auttavan. Toki olen oppinut hengittelemään syvään, enkä pinnallisesti ja rentouttamaan itseeni.

Lue lisää

Ehdottomasti suosittelen terapiaa. Kun siihen saa lähetteen, niin siihen saa ehkä Kelan tukeakin. 🤔

Minä olen myös kokenut kiusaamista kouluaikana ja myös ulkopuolelle jättämistä opiskeluajan työpaikassa.- Kukaan ei puhunut minulle eikä tullut tauoille yhtä aikaa jne. Jos kysyin jotakin, minulle vain tiuskaistiin, naureskeltiin tai piikiteltiin osaamattomuudesta. - Vuoden verran sitä jaksoin, kunnes sanoin itseni irti.

Mun viimeisellä työvuorollani yksi vanhempi naiskollega tuli jutulle. Hän sanoi, ettei voinut päästää minua lähtemään ilman selitystä. - Hän ei ollut kiusaamisen aloittaja, mutta oli osallistunut siihen painostuksen vuoksi. - Minä tulin siihen työpaikkaan ns. sisäisenä siirtona ja tein opiskelun ohella töitä. Lähinnä viikonloppuisin, mutta joskus myös iltaisin.
Siellä oli ollut aiemmin töissä joku tyttö, joka oli lähtenyt opiskelemaan ja hän oli pyytänyt tehdä vuoroja opiskelun ohessa. Tämä ei ollut järjestynyt, koska minulle oli jo luvattu se siirto toisesta toimipaikasta... Tällä työpaikalla olleen tytön työkaveri oli sitten mobilisoinut porukan hyljeksimään minua, jotta lähtisin nopeasti pois. - No, siinä hän sitten onnistuikin. - Toisaalta olin iloinen siitä, kun sain kuulla, ettei se työkavereiden ikävä käyttäytyminen pohjimmiltaan johtunut minusta, mutta ei se vähentänyt sitä jo tuntemaani kipua ulkopuolelle jättämisestä.

Olen kiitollinen siitä, että sen jälkeen toisessa työpaikassani joka tehtävässä on ollut todella kivat työkaverit ja koko ajan on parantunut.
Mitään fyysisiä oireita ei myöskään unettomuuden lisäksi minulle jäänyt ja kaikki muu, minkä tunnistan, on vain ajoittaisen stressin aiheuttamaa.

Minua huolestuttaa sinun vointisi ystävä hyvä. Se ei kyllä tue onnistumista työhön paluulle. - Haepa pikimmiten tukea jaksamiseen. *hali* ❣️

Xena-183 kirjoitti:

Ehdottomasti suosittelen terapiaa. Kun siihen saa lähetteen, niin siihen saa ehkä Kelan tukeakin. 🤔

Minä olen myös kokenut kiusaamista kouluaikana ja myös ulkopuolelle jättämistä opiskeluajan työpaikassa.- Kukaan ei puhunut minulle eikä tullut tauoille yhtä aikaa jne. Jos kysyin jotakin, minulle vain tiuskaistiin, naureskeltiin tai piikiteltiin osaamattomuudesta. - Vuoden verran sitä jaksoin, kunnes sanoin itseni irti.

Mun viimeisellä työvuorollani yksi vanhempi naiskollega tuli jutulle. Hän sanoi, ettei voinut päästää minua lähtemään ilman selitystä. - Hän ei ollut kiusaamisen aloittaja, mutta oli osallistunut siihen painostuksen vuoksi. - Minä tulin siihen työpaikkaan ns. sisäisenä siirtona ja tein opiskelun ohella töitä. Lähinnä viikonloppuisin, mutta joskus myös iltaisin.
Siellä oli ollut aiemmin töissä joku tyttö, joka oli lähtenyt opiskelemaan ja hän oli pyytänyt tehdä vuoroja opiskelun ohessa. Tämä ei ollut järjestynyt, koska minulle oli jo luvattu se siirto toisesta toimipaikasta... Tällä työpaikalla olleen tytön työkaveri oli sitten mobilisoinut porukan hyljeksimään minua, jotta lähtisin nopeasti pois. - No, siinä hän sitten onnistuikin. - Toisaalta olin iloinen siitä, kun sain kuulla, ettei se työkavereiden ikävä käyttäytyminen pohjimmiltaan johtunut minusta, mutta ei se vähentänyt sitä jo tuntemaani kipua ulkopuolelle jättämisestä.

Olen kiitollinen siitä, että sen jälkeen toisessa työpaikassani joka tehtävässä on ollut todella kivat työkaverit ja koko ajan on parantunut.
Mitään fyysisiä oireita ei myöskään unettomuuden lisäksi minulle jäänyt ja kaikki muu, minkä tunnistan, on vain ajoittaisen stressin aiheuttamaa.

Minua huolestuttaa sinun vointisi ystävä hyvä. Se ei kyllä tue onnistumista työhön paluulle. - Haepa pikimmiten tukea jaksamiseen. *hali* ❣️

Lue lisää

Aika monella on noita kiusaamiseksi joutumisen kokemuksia, mitä olen kuullut. Ne jättää arpia sisimpään ja kun ne tilanteet toistuu, arvet vaan suurenee ja syvenee.

Mä olen ylikiltti ja vältän konflikteja, siksi olen myös ollut aina helppo tallottava. Aistin ja nään herkästi ihmisistä hyvän mutta myös pahan ja ilkeyden. Mitä he todella ajattelee, vaikka suu valehtelee.

Se on myös rasite. Mä kun olisin mieluiten maailmassa missä kukaan ei osaa olla ilkeä kellekkään eikä kukaan alista ja kohtele huonosti ketään. No utopiahan se on.

Se puoli saa sitten herkästi kolhujakin.

Mun täytyy nyt katsoa miten tuo lähtee liikkeelle ja kuulostella oloani. Herkästi reakoida kaikenlaisiin oireisiin. Hakea apua asap.

Yritän silti, sillä haluaisin olla kuten muutkin. Elää tavallani, mutta ihmisien parissakin. Työssä edes osapäivänä ja päästä yli näistä henkisistä kuormista. 😊

Hali. 🤗

G-LoveR kirjoitti:

Aika monella on noita kiusaamiseksi joutumisen kokemuksia, mitä olen kuullut. Ne jättää arpia sisimpään ja kun ne tilanteet toistuu, arvet vaan suurenee ja syvenee.

Mä olen ylikiltti ja vältän konflikteja, siksi olen myös ollut aina helppo tallottava. Aistin ja nään herkästi ihmisistä hyvän mutta myös pahan ja ilkeyden. Mitä he todella ajattelee, vaikka suu valehtelee.

Se on myös rasite. Mä kun olisin mieluiten maailmassa missä kukaan ei osaa olla ilkeä kellekkään eikä kukaan alista ja kohtele huonosti ketään. No utopiahan se on.

Se puoli saa sitten herkästi kolhujakin.

Mun täytyy nyt katsoa miten tuo lähtee liikkeelle ja kuulostella oloani. Herkästi reakoida kaikenlaisiin oireisiin. Hakea apua asap.

Yritän silti, sillä haluaisin olla kuten muutkin. Elää tavallani, mutta ihmisien parissakin. Työssä edes osapäivänä ja päästä yli näistä henkisistä kuormista. 😊

Hali. 🤗

Lue lisää

Kyllä minä uskon sinuun ja luotan, että kaikki lähtee käyntiin hyvin 👍
Silti, voimavaroja arjen haasteisiin ei ehkä koskaan voi olla liikaa. 🤗

Xena-183 kirjoitti:

Kyllä minä uskon sinuun ja luotan, että kaikki lähtee käyntiin hyvin 👍
Silti, voimavaroja arjen haasteisiin ei ehkä koskaan voi olla liikaa. 🤗

Jeps. ☺️

No ei. Onhan näitä haasteita riittämiin. Muillakin. Pikkuhiljaa. 🙂

G-LoveR kirjoitti:

Aika monella on noita kiusaamiseksi joutumisen kokemuksia, mitä olen kuullut. Ne jättää arpia sisimpään ja kun ne tilanteet toistuu, arvet vaan suurenee ja syvenee.

Mä olen ylikiltti ja vältän konflikteja, siksi olen myös ollut aina helppo tallottava. Aistin ja nään herkästi ihmisistä hyvän mutta myös pahan ja ilkeyden. Mitä he todella ajattelee, vaikka suu valehtelee.

Se on myös rasite. Mä kun olisin mieluiten maailmassa missä kukaan ei osaa olla ilkeä kellekkään eikä kukaan alista ja kohtele huonosti ketään. No utopiahan se on.

Se puoli saa sitten herkästi kolhujakin.

Mun täytyy nyt katsoa miten tuo lähtee liikkeelle ja kuulostella oloani. Herkästi reakoida kaikenlaisiin oireisiin. Hakea apua asap.

Yritän silti, sillä haluaisin olla kuten muutkin. Elää tavallani, mutta ihmisien parissakin. Työssä edes osapäivänä ja päästä yli näistä henkisistä kuormista. 😊

Hali. 🤗

Lue lisää

Voi harmi, jos sinua on koulussa kiusattu. Minuakin vähän kiusattiin. Yksi tyttö sanoi nuorena naisena häpeävänsä minua kiusaamista.

Mutta onneksi se on menneisyyttä. Aikuiset eivät taida juuri kiusata? Se jää yleensä lapsuuteen ja nuoruuteen?

Minäkään en lue horoskooppeja. Horoskooppi merkkini tiedän, mutta muuten ne ei kiinnosta, sillä ne on aivan hölynpölyä ja perustuvat vanhoille tähtikartoille.

Tähän sopiva biisi! A-haalta! :) Toivottavasti se piristää sinua! :) 1,6 miljardia katsomiskertaa, mikä on jo jonkinlainen hyvyyden mitta! :)

https://www.youtube.com/watch?v=djV11Xbc914

Usko.Toivo.Rakkaus kirjoitti:

Voi harmi, jos sinua on koulussa kiusattu. Minuakin vähän kiusattiin. Yksi tyttö sanoi nuorena naisena häpeävänsä minua kiusaamista.

Mutta onneksi se on menneisyyttä. Aikuiset eivät taida juuri kiusata? Se jää yleensä lapsuuteen ja nuoruuteen?

Minäkään en lue horoskooppeja. Horoskooppi merkkini tiedän, mutta muuten ne ei kiinnosta, sillä ne on aivan hölynpölyä ja perustuvat vanhoille tähtikartoille.

Tähän sopiva biisi! A-haalta! :) Toivottavasti se piristää sinua! :) 1,6 miljardia katsomiskertaa, mikä on jo jonkinlainen hyvyyden mitta! :)

https://www.youtube.com/watch?v=djV11Xbc914

Lue lisää

Huomenta. ☺️

Voi kyllä aikuiset kiusaa. Minua 3 vuotta ala-asteella kiusasi oma opettajani ja lapset sitten hänen siunauksellaan, jotka kiusaaja henkisiä oli. Ei tietenkään kaikki ole koskaan mitään ilkeitä pirulaisia.

Oli mukaviakin koulukamuja.

Työpaikoilla jotkut esimiehet ja heistä seuraavat ja heidän suosikit niitä pahimpia päänaukojia. Varmaan saadakseenkin tukalan olon ja lähtemään töistä pois se motiivi.

Aikuisissa ihmisissä on ilkeitä ihmisiä paljon. Niitä joiden tunteminen hävettää.

Kiitos biisistä. 😊

G-LoveR kirjoitti:

Huomenta. ☺️

Voi kyllä aikuiset kiusaa. Minua 3 vuotta ala-asteella kiusasi oma opettajani ja lapset sitten hänen siunauksellaan, jotka kiusaaja henkisiä oli. Ei tietenkään kaikki ole koskaan mitään ilkeitä pirulaisia.

Oli mukaviakin koulukamuja.

Työpaikoilla jotkut esimiehet ja heistä seuraavat ja heidän suosikit niitä pahimpia päänaukojia. Varmaan saadakseenkin tukalan olon ja lähtemään töistä pois se motiivi.

Aikuisissa ihmisissä on ilkeitä ihmisiä paljon. Niitä joiden tunteminen hävettää.

Kiitos biisistä. 😊

Lue lisää

Jospa siihen "aikuistenkiusaamiseen" tulee muutoksen tuulet. Scorpionsin Wind of Change on hyvä biisi!

https://www.youtube.com/watch?v=n4RjJKxsamQ

Hyvää sunnuntaita ja viikonlopun loppua! :)

Usko.Toivo.Rakkaus kirjoitti:

Jospa siihen "aikuistenkiusaamiseen" tulee muutoksen tuulet. Scorpionsin Wind of Change on hyvä biisi!

https://www.youtube.com/watch?v=n4RjJKxsamQ

Hyvää sunnuntaita ja viikonlopun loppua! :)

Lue lisää

Ja jos ei tule, pysyn pois paikoista missä kiusaamista annetaan tapahtua. Eivät ansaitse mun työpanostani ilkeilyllä.

Kiitos, samoin. 😊