Pitääkö sokerit laskea diettillä?

Anonyymi-ap

Tarvisiko niitä laskea vaikka on luonnon sokerit? Tai pitääkö vain lisätyt sokerit laskea? Tarviin apua!!!

11

198

    Vastaukset 11

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Luonnon sokereita ei tarvitse laskea. Luonnon sokeria on mm. jugurtissa ja hedelmissä.

      • Anonyymi

        "Luonnon sokereita ei tarvitse laskea. Luonnon sokeria on mm. jugurtissa ja hedelmissä."

        höpö höpö


    • Anonyymi

      En aio olla vhh diettillä.

    • Ravitsemussuositusten mukaan (käyvät myös diabeetikoille) lisättyä sokeria saa olla korkeintaan 10% päivän energiasta eli muutama ruokalusikallinen. Mehujen sokeri lasketaan myös lisätyksi sokeriksi. 200 kcal on 50 g sokeria eli varsin vähän. Sokeristen juomien juonti kannattaa lopettaa kokonaan, ne eivät vie nälkää.

    • Anonyymi

      Mansikkakakku, fasupalat ja hedelmäkarkki sisältää vain luonnon makeutusta eli sokeria.Ne on terveellisiä ja niitä voi syödä mahan täyteen jos mahalaukku on pihtimitattuna -0.012 mm.Ne on hyvänmakuisia.Yöllä voi syödä vanilia kerma jäätelyä ja kaakauta.Ei lihota jos käyttää akkukäyttöisiä moninlämmittimiä.Ne imee koresteloorinkin.

      • Anonyymi

        "Mansikkakakku, fasupalat ja hedelmäkarkki sisältää vain luonnon makeutusta eli sokeria.Ne on terveellisiä ja niitä voi syödä mahan täyteen jos mahalaukku on pihtimitattuna"

        Mistä teitä idiootteja sikijää???


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Mansikkakakku, fasupalat ja hedelmäkarkki sisältää vain luonnon makeutusta eli sokeria.Ne on terveellisiä ja niitä voi syödä mahan täyteen jos mahalaukku on pihtimitattuna"

        Mistä teitä idiootteja sikijää???

        Kyseessä on ihan fiksu likka, jolla on mielenterveydellisiä ongelmia.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyseessä on ihan fiksu likka, jolla on mielenterveydellisiä ongelmia.

        "Kyseessä on ihan fiksu likka, jolla on mielenterveydellisiä ongelmia."

        ??


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyseessä on ihan fiksu likka, jolla on mielenterveydellisiä ongelmia.

        Kyseessä on viisikymppinen työkyvyttömyyseläkkeellä oleva ukko, joka trollaa internetissä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyseessä on viisikymppinen työkyvyttömyyseläkkeellä oleva ukko, joka trollaa internetissä.

        Ei vaan tämä tyttö siirtyi kymppiluokan jälkeen kuntoutustuelle. Hänellä ei ole koskaan ollut poikaystävää.


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      179
      1309
    2. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      82
      1172
    3. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      96
      967
    4. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      48
      813
    5. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      40
      713
    6. Haluatko, että kierrän sinut kauempaa

      Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.
      Ikävä
      83
      589
    7. Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni

      mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä
      Ikävä
      29
      516
    8. Mikä on vahvuutesi palstalla?

      Oletko kuullut asian joltain toiselta vai oletko itse sitä mieltä? Itse luen avarakatseisuuden omaksi vahvuudekseni. Yr
      Sinkut
      111
      510
    9. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

      En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
      Ikävä
      44
      468
    10. Tunnetta ja sinua on vaikea kuvailla

      Paremmin se varmaan aukeaa muulla tavalla. Olen merellä, jossa kovin usein puhkeaa rajuilma ja huomaan taistelevani hu
      Ikävä
      33
      455
    Aihe