Sopivat kalorit?

Anonyymi-ap

Painan 56kg yritän laihtuu 6kg! Onko 1500-1600kcal parempi rasvanpolttoon?

4

149

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Meneekö rasva tolla kalorilla? Kulutukseni on 1400kcla ja poltan liikunnalla 300 yli kcal

      • Anonyymi

        Vain kalorivaje laihduttaa, mutta liiallinen kalorivaje riuduttaa ja aiheuttaa ajan myötä säästöliekin, jonka jälkeen lihoaa helposti takaisin ja uudelleenlaihduttaminen on vaikeampaa. Laihdutuksen jälkeen ruokahalu on muutenkin monesti normaalia suurempi, koska elimistö haluaa päästä takaisin entiseen painoon.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Vain kalorivaje laihduttaa, mutta liiallinen kalorivaje riuduttaa ja aiheuttaa ajan myötä säästöliekin, jonka jälkeen lihoaa helposti takaisin ja uudelleenlaihduttaminen on vaikeampaa. Laihdutuksen jälkeen ruokahalu on muutenkin monesti normaalia suurempi, koska elimistö haluaa päästä takaisin entiseen painoon.

        Eiku 1500-1600kcal!

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eiku 1500-1600kcal!

        Syön 1500-1600kcal*

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      139
      7810

    2. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      41
      2009

    3. Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena

      Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja
      Maailman menoa
      25
      1940

    4. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      91
      1653

    5. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      180
      1585

    6. Tunnekylmä olet

      En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p
      Ikävä
      107
      1040

    7. Taisit sä sit kuiteski

      Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik
      Ikävä
      5
      979

    8. Oletko miten

      Valmis läheisyyteen?
      Ikävä
      50
      945

    9. Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme

      Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri
      Ikävä
      28
      830

    10. Muistatko hänen

      Tuoksunsa? Saako se sinut syttymään? ❤️‍🔥
      Ikävä
      34
      822
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt