Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kreatiini

    kuinka paljon pitäisi nostella painoja ja liikkua yleensäkin jos syö kreatiinia??
    2425
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Noh sen verran tiedän että pitää käydä salilla 2-3 kertaa viikossa eli säännöllisesti ja riippuu iästäkin mun ikäsenä sitä ei kannata vielä kuurata päälle sitä :)

    Äänestä

    Noilla asioilla ei ole mitään yhteyttä toisiinsa. Siis painojen määrällä vs kreatiinin syönnillä. Kannattaa miettiä hieman mitä pistää suuhunsa ja miksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HebaHauis kirjoitti:

    kuinka paljon pitäisi nostella painoja ja liikkua yleensäkin jos syö kreatiinia??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu