Liikunta on syömistä varten ja vähäkalorinen syönti laihduttaa

Turha vertailla entisen huippu-urheilijan liikuntaan. Tämä on laihdutuspalsta. Ukkolalla ei taida olla pahasti liikakiloja.

Niin se on,ei sitä jaksa edes kunnolla liikkua jos syö liian vähän.
Olen huomannut tuon aivan käytännössä.Mitään kunnon liikuntahaluja ei edes silloin ole jos ei ole syönyt kunnolla.

Anonyymi kirjoitti:

Niin se on,ei sitä jaksa edes kunnolla liikkua jos syö liian vähän.
Olen huomannut tuon aivan käytännössä.Mitään kunnon liikuntahaluja ei edes silloin ole jos ei ole syönyt kunnolla.

Lue lisää

juu ja kun meen vaikkapa aamulla tekeen 10 kilsan hölkkälenkin johon sisältyy myös reipasvauhdista kävelyä niin sitä virhettä en itse ainakaan enää tee kun joskus oon huolimattomuuttani lähtenyt lenkille ilman aamutankkausrta eli hyvä aamupala pitää olla minulla ja sitten lenkille koska minulle on käynyt siten että jos en oo tankannut aamupalalla ja oon lähteny tekkeen raskasta liikunta suoritusta niin siinä on käynyt siten että energiat päässy loppumaan ja siitä tulee paha olotila eli heikotusta jne ja jos tuollaisella kaavalla menisin pitempään niin veikkaan että voisin saada sydänkohtauksen ja kuolla.

Anonyymi kirjoitti:

juu ja kun meen vaikkapa aamulla tekeen 10 kilsan hölkkälenkin johon sisältyy myös reipasvauhdista kävelyä niin sitä virhettä en itse ainakaan enää tee kun joskus oon huolimattomuuttani lähtenyt lenkille ilman aamutankkausrta eli hyvä aamupala pitää olla minulla ja sitten lenkille koska minulle on käynyt siten että jos en oo tankannut aamupalalla ja oon lähteny tekkeen raskasta liikunta suoritusta niin siinä on käynyt siten että energiat päässy loppumaan ja siitä tulee paha olotila eli heikotusta jne ja jos tuollaisella kaavalla menisin pitempään niin veikkaan että voisin saada sydänkohtauksen ja kuolla.

Lue lisää

Turhaan ne ihmiset täällä sitä itkee että ei saa syödä ja lihoo.
MENISIVÄT ITSEKKIN LENKILLE NIIN MITÄÄN LIHOMISONGELMIA EI OLISI.

Anonyymi kirjoitti:

Turhaan ne ihmiset täällä sitä itkee että ei saa syödä ja lihoo.
MENISIVÄT ITSEKKIN LENKILLE NIIN MITÄÄN LIHOMISONGELMIA EI OLISI.

mä oon pannu merkille sen omalla kohdallani että en laihdu jos en harrasta liikuntaa eli vaikka kuinka terveellisesti söisin niin siltikään en laihdu juuri ollenkaan eli mulla on pakko olla lisänä liikunta ja mieluusti vielä raskas tai puolikova liikunta niin kyllä silloin pysyy normaalipainoisena/laihana. Se johtuu siitä kun mulla on paskat geenit niin joutuu tekeen ylimääräisen työn oman painonsa eteen eli paljon pitää olla liikuntaa! ihmiskehot kun on erilaisia niin se on minusta päivänselvä juttu . Tiiän paljon ihmisiä joiden ei tarvi harrastaa liikuntaa ja ne pysyy aina laihana vaikka söisin aika paljon herkkuja.,

se mikset lihoa , johtuu ehkäpä siitä että sulla on hyvät geenit. jos mä söisin koko ajan isokalorista ruokaa niin oisin kohta tuhat kiloa painava =)

mikä ei tarkoita sitä mun elämässä sitä että välttelisin koko ajan herkkujen syöntiä
.sillä nyt mussutan tässä keltaisen pussin turkinpippurikarkkia joka on mielettömän hyvää !
en kiellä kokonaan herkkuja itseltäni mut pittää olla meleko tarkka.
kaikki johtuu ehkä geeneistä. Harrastan runsaasti liikuntaa kuten esim raskasta liikuntaa jolloin sinä päivänä kun treenaa lujjaa niin silloin pittää myös syyä /syödä enemmän.

anteeksi mutta miten voit tietää hänen asioista että tarviiko hän mittään apua?? Ihmettelen sinunkin kommenttiasi tosi paljon mut se on nykyään tää sosiaalinen media jossa on pölhöjä ja kärkkäitä kommentteja vailla mittään järkkee.

Anonyymi kirjoitti:

anteeksi mutta miten voit tietää hänen asioista että tarviiko hän mittään apua?? Ihmettelen sinunkin kommenttiasi tosi paljon mut se on nykyään tää sosiaalinen media jossa on pölhöjä ja kärkkäitä kommentteja vailla mittään järkkee.

Lue lisää

"Sinun tarvitsisisi hakea apua" on tarkoitettu oikeasti herjaksi tai moitteeksi. Samaa mieltä kanssasi, että kommentti oli pikemmin häijy kuin hyväntahtoinen.

...ja Joulupukki asuu Korvatunturilla porojen kanssa.