Oon 15 vuotias tyttö pituus noin 159 ja paino 49 kg. Haluaisin laihduttaa ainakin 5kg. Koska en jaksa enään kuulla että joku on saanut vähän painoa. Kaikki hullut ideat saa laittaa.
Tartte nopeasti apua
Tartte nopeasti apua
Kaikki laihdutus vinkit äkkiä
Anonyymi-ap
18273
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Laihduttajilla on aina kiire. Laihdutuksen onnistuminen on aina huonoa. Kerran pulska, aina pulska. Ellei: ellei opita uusia ruokailutottumuksia. Niitä minäkin vielä opettelen, vaikka olen yli 40-vuotias.
Olisi pitänyt ennen vastaamistani tarkistaa painoindeksisi, sillä et ole ollenkaan ylipainoinen.
”Aikuista vastaava painoindeksi on noin 20,4 ㎏/㎡.
Lapsi on normaalipainoinen.
Tämän pituisen ja ikäisen lapsen normaalipainon alue on 40,9 - 60,9 ㎏. Kasvuiän aikana normaalipainoisen lapsen painon tulee nousta.”
https://www.terveyskirjasto.fi/pgt00004
Harva 15 vuotias tyttö enää kasvaa pituutta jos kuukautiset on alkaneet. Jos ei ole niiin sitten voi kasvaa vielä pituutta.
Mistä lähtien pojilla on ollut kuukautisia? Hänhän sanoi selvästi: ”Oon 15 vuotias poika pituus noin 159 ja paino 49 kg.”
ai sori. en huomannut
Siinä lukee kylläkin tyttö. Mun mielestä.
No nyt lukee. Silloin kun minä luin, niin siinä oli poika. Joku on muuttanut tekstiä.
Nyt se muutettu teksti on vielä ilmestynyt sekä alkuun että loppuun.
Se on kopioitu. herranen aika. Minkä ikänen olet kun olet ihan hämmentynyt.
Kyllä meillä ainakin on kaikki omat ja lastenkin lapset kasvaneet 4-5 cm.
Heillä ei ole kuukautiset alkaneet ?
Onpa paljon tyttöjä suvussa.
Oon 15 vuotias tyttö pituus noin 159 ja paino 49 kg. Haluaisin laihduttaa ainakin 5kg. Koska en jaksa enään kuulla että joku on saanut vähän painoa. Kaikki hullut ideat saa laittaa.
Tartte nopeasti apua
Sinulla on asiat hyvin. Ja sinun tosiaan ei tarvi laskea painoa, vain pitää se samana, seuraavilla ohjeilla. Eli sitä ei tarvitse murehtia, mutta hyvät tavat voi opetella.
Yksi mikä on pahasta on illan valvominen, silloin tulee syötyä kun on väsynyt.
Samoin kun on yleensä pientä unentarvetta, syömisen määrä häiriintyy.
Turhaa ei kannata valvoa,
syö pieniä annoksia, max 3 dl, ei maitoakaan kuin 2 dl aterialla.
lopeta ainakin kotona, kalorittomien kin limpsojen juominen. ne lisää vatsan tilavuutta.
lopeta myös, älä osta kotiin herkkuja.
syö pöydän vieressä, ei tv katsellen tai sängyssä.
Vielä yksi juttu. Limpsojen juomisen lopettamien on helpompaa kuin vähentäminen.
Samoin jos lopetat vaikka perunalastut, unohdat ne eikä enää tee mieli lainkaan.
Syödään vain pöydän vieressä, EIKÄ oteta useinkaa lisää ruokaa ja jatketa syömistä.
MUTTA älä vaan ihannoi liian vähäisestä painosta. Katso taulukoita että pysyt normaalipainoisena.
+76v
3 dl ruokaa on tosi vähän. Jos meinaat kaikki salaatit laittaa pääruuan lisäksi tohon niin huh huh. Johan sitä salaattiakin on pari desiä.
Älä tee itestäs anorektikkoa, jos sulla on kova halu laihtua, mene kunnan lääkäriin, se on ilmaista. Jos et saa apua, mene uudelleen kunnan lääkäriin.
Alä laihduta liikaa, jos laihdutat, pilaat elämästäsi 10 vuotta ja ehkä koko elämän.
Vaimoni laihdutti, tuli heikot luustot, nyt 55v alkaen ei voi kävellä kuin tasaisilla jotta ei kaatua.
Luustoa ei voi vahvistaa enää aikuisena. Sitä vain "saa säilytettyä" tai liikaa laihduttamalla menetettyä.
+78v.
Olet oikeassa, ite olen niin tehny mutta silloin olen oikeasti laihduttanut.
Nyt ei tarvitsisi laihduttamista, ehkä painon pysymistä hetken aikaa samana.
+76v.
Eli sä neuvot hoikkaa tyttöä laihduttaa. Miksi sä haluat hänellel anoreksian?