Se on se RASVA mikä lihottaa eniten.Oen alkanut laihtumaan kun olen syönyt vain vähän rasvaa sisältäviä tuotteita.
Tällainen dietti on kuin kaalikeittodietti jossa SAA syödä kaalikeittoa niin paljon kuin haluaa ja laihtuu 5 kiloa viikossa (noin 4 kiloa siitä on vain nestettä)
MIKSI pitää syödä sitä samaa niin paljon.Sitä voi aivan hyvin tehdä niinkin että syö sitä kaalikeittoa vain 2 lautsellista ja sitten jotain muuta keittoa esim kesäkeittoa ja KAIKKIA MUITA VÄHÄN ENERGIAA SISÄLTÄVIÄ TUOTTEITA
Laihdutustulos on aivan sama vaikka syö eri ruokaa JOS kaloripitoisuus ON sama.
Rasvan lisäksi pitää syödä vain vähän sokeria ja viljatuotteita KOSKA niissäkin on paljon energiaa.
Monet vähärasvaista tuotteet on hyvän makuisia joissa on kaloreita 3 kertaa vähemmän ja paljon ravintoa.
Rasvainen ruoka lihottaa,typerät dietit
Anonyymi-ap
0
66
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 972833
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042400- 912170
- 171982
- 421826
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1661820Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en451777- 781726
Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1321513Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411304