Rasvainen ruoka lihottaa,typerät dietit

Anonyymi-ap

Se on se RASVA mikä lihottaa eniten.Oen alkanut laihtumaan kun olen syönyt vain vähän rasvaa sisältäviä tuotteita.

Tällainen dietti on kuin kaalikeittodietti jossa SAA syödä kaalikeittoa niin paljon kuin haluaa ja laihtuu 5 kiloa viikossa (noin 4 kiloa siitä on vain nestettä)

MIKSI pitää syödä sitä samaa niin paljon.Sitä voi aivan hyvin tehdä niinkin että syö sitä kaalikeittoa vain 2 lautsellista ja sitten jotain muuta keittoa esim kesäkeittoa ja KAIKKIA MUITA VÄHÄN ENERGIAA SISÄLTÄVIÄ TUOTTEITA
Laihdutustulos on aivan sama vaikka syö eri ruokaa JOS kaloripitoisuus ON sama.

Rasvan lisäksi pitää syödä vain vähän sokeria ja viljatuotteita KOSKA niissäkin on paljon energiaa.

Monet vähärasvaista tuotteet on hyvän makuisia joissa on kaloreita 3 kertaa vähemmän ja paljon ravintoa.

0

85

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Miehille kysymys

        Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse
        Tunteet
        138
        4248

      2. Miksi kaivattusi on

        erityinen? ❤️‍🔥
        Ikävä
        89
        2059

      3. Olen tosi outo....

        Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
        Ikävä
        15
        2041

      4. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

        https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
        Kotka
        64
        1699

      5. Haluaisin jo

        Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos
        Ikävä
        54
        1482

      6. Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.

        Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat
        Haapavesi
        136
        1452

      7. VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia

        Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu
        Maailman menoa
        102
        1352

      8. Nainen olet valoni pimeässä

        valaiset tietäni tietämättäsi ❤️
        Ikävä
        74
        1256

      9. Oletko sä luovuttanut

        Mun suhteeni
        Ikävä
        98
        1191

      10. Hommaatko kinkkua jouluksi?

        Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
        Sinkut
        118
        1080
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt