Porrasjuoksu on ainoa oikea liikunta

Anonyymi-ap

Olen yrittänyt käydä aamulla pyöräilemässä mutta olen joutunut vaihtamaan sen aina melkein heti porrasjuoksuun koska kaaduin pyörällä ja sain aivovamman ja kipeytyi selkä ja jalat ja eturauhanen melkein heti ja aamuerektio jäi heti pois vaikka yritin korjata tilannetta täytekakkukahveilla.Ei noussut ei.

Ensin meni vasemman puoleisesta jalasta polvi ja sitten lonkka ja sitten selkä ja sääri kipeäksi ja piti olla koko päivä pyörätuolissa.Pystyin kuitenkin mennä kellariin juoksemaan porrasjuoksua 5 den tunnin ajan koska olen piilottanut karkkini kellariin ja n6r piti etsiä ja päälle olen kirjoittanut ELÄ OTA. Sinun pitää tehdä pöytä tapletti muovitaskuun jossa lukee ELÄ SYÖ TAI LIHOT.Voit lukea siitä tekstiä aina kun syöt herkkuja. Kun olen syönyt karkit 25 pussia yhteensä 9741 grammaa niin vaihdoin taas
sen uudestaan pyöräilyyn ja sitten kaaduin ja katkaisin reisiluun ja pää kipeytyi ja selästä meni nikama ja kantapää ja jouduin taas vaihtamaan porrasjuoksuun.

Porrasjuoksu 24 sti päivässä kerran tunnissa on parasta liikuntaa myös runsaasti ylipainoiselta vaikka minä en ole itse läski vaan kerron mitä muiden pitää tehdä koska se ei rasita niveliä polvissa ja lonkissa niinkuin kävely. Päälle pitää syödä 562 g fasupaloja ja 3 misen kääretorttua ja Omenapiirakkaakin olisin leiponut mutta se on pakko syödä HETI. Sitä ei voi estää. Päälle täytekakkukahvit.Tee kuten minä äläkä ajattele alapäällä vaan yläpäällä.

18

363

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aika pitkä kirjoitus taas Pilailijalta.

      • Anonyymi

        😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

        😋 ­­N­­­y­m­f­­o­m­a­a­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17816422q

        🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞


    • Anonyymi

      Hyvä avaus. Parempi kuin alkuperäisen.

      • Anonyymi

        Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.

        Ihan kuten alkuperäistäkin. Heillä molemmilla on sama tavoite: höpöillä. Asiaa teksteissä on tavalliselle ihmiselle vain vähän.


    • Anonyymi

      Olet oikeassa. Mutta yleensä ylipainoiset eivät halua liikua yhtään muta kuin petinsä ja jääkapinsa väliä.Hissin ottavat enemmin kuin portaat.

      • Anonyymi

        Joku väittää myös olevansa vuodepotilas ja se on tekosyy laiskotella. 😅


    • Anonyymi

      Hyvin TOIMII tapletti muovitaskussa jossa lukee ELÄ SYÖ.Minäkin söin mahtavan keksintöni ansiosta tänään vain 7mät kakkukahvit ja neljä kääretorttua, 8 kadanossia, 5 maradou suklaalevyä ja 2 pellillistä omenapiirakkaa jota kastoin makeaan tsilikastikkeeseen ja itse tehtyjä leivoksia, kahvikakkujen väliin mansikkahillua ja kermavaahtua 9 pötkyä lakritsia.Jos ei olisi ollut taplettia muovitaskussa olisin alkanut herkutella enkä saisi ensi viikolla veitsenteräviä vatsalihaksia.On tyhmä jos herkuttelee eikä laihdu ja on läski.Syömistä EI voi estää.

    • Anonyymi

      Toivottavasti voit hyvin! Olen huomannut, että et ole halukas keskustelemaan vakavista asioista ja että pidät enemmän kevyemmästä keskustelusta. Vaikka onkin tärkeää rentoutua ja pitää hauskaa, on myös tärkeää keskustella vakavammista aiheista aina silloin tällöin. Joten haluaisin ehdottaa, että voisimme yrittää löytää tasapainon ja ottaa aikaa niin kevyelle kuin vakavallekin keskustelulle.

      Jos joskus haluat jutella vakavammista asioista, tiedä, että olen täällä kuuntelemassa ja valmis keskustelemaan. Haluan varmistaa, että olosi on mukava ja että viihdyt seurassani. Kuitenkin, jos haluat vain höpötellä ja pilailla, sekin käy. Toivon vain, että pystymme tasapainottamaan keskustelumme.

      Toivon kaikkea hyvää sinulle ja odotan innolla tulevia keskusteluja kanssasi!

      • Anonyymi

        Pitää ajatella ALAPÄÄLLÄ eikä yläpäällä.Läskit ihmiset ärsyttävät minua.


    • Anonyymi

      Pellejä piisaa sivulla valvonnan mieliksi

    • Anonyymi

      Pihtimitta tänään (venytin hieman) lepo 0,31 mm ja koko paraatikunnossa 3,5 mm. Vielä puoli tuntia sitten mitattuna 3,0.Mitta voi olla kulunut.Aamuerektio.Muuta ei ole näkynyt.Karkkia VOI syödä niin paljon kuin haluaa vaikka joku väittää että sokeri vaikuttaa aivoihin ja tesdoredonitasoihin.Minulla EI vaikuta vaikka SYÖN karkkia ja keksejä.Tänään kävin 7 mässä kaupassa ja ostin jokaisesta 2 kpl maradou suklaalevyä ja 52 lakritsipatukkaa ja suklaakeksejä.Sain vain 9350 kaloria Jos en olisi syönyt karkkia niin olisin laihtunut koska olisin syönyt vain 1450 kaloria.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Maailmassa on tuhansia uskontoja joten siitä vaan!

    • Anonyymi

      Kiva ja positiivinen kirjoitus ja kiitos kovasti siitä!

      • Anonyymi

        Jokaista píļļukarvaasí vastaa yksi bango.


    • Anonyymi

      Kyllä aina on kielletty rappusissa juoksemiset, ja veneessä seisomiset!

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      42
      2632
    2. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      330
      2335
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      34
      2059
    4. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      47
      1696
    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      24
      1665
    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      25
      1539
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      43
      1419
    8. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1399
    9. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      139
      1345
    10. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      36
      1136
    Aihe