Olen yrittänyt käydä aamulla pyöräilemässä mutta olen joutunut vaihtamaan sen aina melkein heti porrasjuoksuun koska kaaduin pyörällä ja sain aivovamman ja kipeytyi selkä ja jalat ja eturauhanen melkein heti ja aamuerektio jäi heti pois vaikka yritin korjata tilannetta täytekakkukahveilla.Ei noussut ei.
Ensin meni vasemman puoleisesta jalasta polvi ja sitten lonkka ja sitten selkä ja sääri kipeäksi ja piti olla koko päivä pyörätuolissa.Pystyin kuitenkin mennä kellariin juoksemaan porrasjuoksua 5 den tunnin ajan koska olen piilottanut karkkini kellariin ja n6r piti etsiä ja päälle olen kirjoittanut ELÄ OTA. Sinun pitää tehdä pöytä tapletti muovitaskuun jossa lukee ELÄ SYÖ TAI LIHOT.Voit lukea siitä tekstiä aina kun syöt herkkuja. Kun olen syönyt karkit 25 pussia yhteensä 9741 grammaa niin vaihdoin taas
sen uudestaan pyöräilyyn ja sitten kaaduin ja katkaisin reisiluun ja pää kipeytyi ja selästä meni nikama ja kantapää ja jouduin taas vaihtamaan porrasjuoksuun.
Porrasjuoksu 24 sti päivässä kerran tunnissa on parasta liikuntaa myös runsaasti ylipainoiselta vaikka minä en ole itse läski vaan kerron mitä muiden pitää tehdä koska se ei rasita niveliä polvissa ja lonkissa niinkuin kävely. Päälle pitää syödä 562 g fasupaloja ja 3 misen kääretorttua ja Omenapiirakkaakin olisin leiponut mutta se on pakko syödä HETI. Sitä ei voi estää. Päälle täytekakkukahvit.Tee kuten minä äläkä ajattele alapäällä vaan yläpäällä.
Porrasjuoksu on ainoa oikea liikunta
22
588
Vastaukset
- Anonyymi
Aika pitkä kirjoitus taas Pilailijalta.
- Anonyymi
Hyvä avaus. Parempi kuin alkuperäisen.
- Anonyymi
Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.
Ihan kuten alkuperäistäkin. Heillä molemmilla on sama tavoite: höpöillä. Asiaa teksteissä on tavalliselle ihmiselle vain vähän.
- Anonyymi
Olet oikeassa. Mutta yleensä ylipainoiset eivät halua liikua yhtään muta kuin petinsä ja jääkapinsa väliä.Hissin ottavat enemmin kuin portaat.
- Anonyymi
Joku väittää myös olevansa vuodepotilas ja se on tekosyy laiskotella. 😅
- Anonyymi
Hyvin TOIMII tapletti muovitaskussa jossa lukee ELÄ SYÖ.Minäkin söin mahtavan keksintöni ansiosta tänään vain 7mät kakkukahvit ja neljä kääretorttua, 8 kadanossia, 5 maradou suklaalevyä ja 2 pellillistä omenapiirakkaa jota kastoin makeaan tsilikastikkeeseen ja itse tehtyjä leivoksia, kahvikakkujen väliin mansikkahillua ja kermavaahtua 9 pötkyä lakritsia.Jos ei olisi ollut taplettia muovitaskussa olisin alkanut herkutella enkä saisi ensi viikolla veitsenteräviä vatsalihaksia.On tyhmä jos herkuttelee eikä laihdu ja on läski.Syömistä EI voi estää.
- Anonyymi
Toivottavasti voit hyvin! Olen huomannut, että et ole halukas keskustelemaan vakavista asioista ja että pidät enemmän kevyemmästä keskustelusta. Vaikka onkin tärkeää rentoutua ja pitää hauskaa, on myös tärkeää keskustella vakavammista aiheista aina silloin tällöin. Joten haluaisin ehdottaa, että voisimme yrittää löytää tasapainon ja ottaa aikaa niin kevyelle kuin vakavallekin keskustelulle.
Jos joskus haluat jutella vakavammista asioista, tiedä, että olen täällä kuuntelemassa ja valmis keskustelemaan. Haluan varmistaa, että olosi on mukava ja että viihdyt seurassani. Kuitenkin, jos haluat vain höpötellä ja pilailla, sekin käy. Toivon vain, että pystymme tasapainottamaan keskustelumme.
Toivon kaikkea hyvää sinulle ja odotan innolla tulevia keskusteluja kanssasi!- Anonyymi
Pitää ajatella ALAPÄÄLLÄ eikä yläpäällä.Läskit ihmiset ärsyttävät minua.
- Anonyymi
Pellejä piisaa sivulla valvonnan mieliksi
- Anonyymi
Pihtimitta tänään (venytin hieman) lepo 0,31 mm ja koko paraatikunnossa 3,5 mm. Vielä puoli tuntia sitten mitattuna 3,0.Mitta voi olla kulunut.Aamuerektio.Muuta ei ole näkynyt.Karkkia VOI syödä niin paljon kuin haluaa vaikka joku väittää että sokeri vaikuttaa aivoihin ja tesdoredonitasoihin.Minulla EI vaikuta vaikka SYÖN karkkia ja keksejä.Tänään kävin 7 mässä kaupassa ja ostin jokaisesta 2 kpl maradou suklaalevyä ja 52 lakritsipatukkaa ja suklaakeksejä.Sain vain 9350 kaloria Jos en olisi syönyt karkkia niin olisin laihtunut koska olisin syönyt vain 1450 kaloria.
- Anonyymi
Käyn vain tutkimassa onko karkit tallella.
https://aijaa.com/0RlZrN - Anonyymi
Maailmassa on tuhansia uskontoja joten siitä vaan!
- Anonyymi
Kiva ja positiivinen kirjoitus ja kiitos kovasti siitä!
- Anonyymi
Jokaista píļļukarvaasí vastaa yksi bango.
- Anonyymi
Kyllä aina on kielletty rappusissa juoksemiset, ja veneessä seisomiset!
- Anonyymi
Muista hedelmätoffee!
- Anonyymi
Pieppu pidentää turvavälit ja naamaria ei tarvitse käyttää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pieppu pidentää turvavälit ja naamaria ei tarvitse käyttää.
Pieppu. Jokaista píļļukarvaasí vastaa yksi bango.
- Anonyymi
Olipa hyvä aloitus ja hyvä että joukossamme on tuollainen laihdutustietäjä!! ❤️❤️❤️
- Anonyymi
VIELÄ huomattava etu on kun seksikuntoa onyhtä hyvä kuin 25 vuotiaana. Minulla on yhtä monta kumppania ja seksikaveria molemmissa iässä jotka on kiitelleet seksikuntoani joka KARKIN ja HERKUN ansiosta pysyy ja kusi huilaa vaikka joskus väärässä paikassa. Kyllikki oikea ja joskus vasen jos tekee mieli vierasta.Aivan sama kuin nuorena.Huilaavalle kuselle on apuvälineitä eli vaippoja jotka laitan kun käyn pyörällä tutkimassa levinneitä takapuolia paistopisteellä Lidlissä,samalla ostan kellariin seuraavat 10kg karkkia ja tarjouksesta 6 pkt maradou levyä.Kaikki PITÄÄ laittaa heti huiveihin niin ei liho.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20v on otettu kiinni
Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.36212942S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam823912Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu183911Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko613834- 853284
Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta603170IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?
16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan1353078- 1033048
Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju442922Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e1592734