Porrasjuoksu on ainoa oikea liikunta

Anonyymi-ap

Olen yrittänyt käydä aamulla pyöräilemässä mutta olen joutunut vaihtamaan sen aina melkein heti porrasjuoksuun koska kaaduin pyörällä ja sain aivovamman ja kipeytyi selkä ja jalat ja eturauhanen melkein heti ja aamuerektio jäi heti pois vaikka yritin korjata tilannetta täytekakkukahveilla.Ei noussut ei.

Ensin meni vasemman puoleisesta jalasta polvi ja sitten lonkka ja sitten selkä ja sääri kipeäksi ja piti olla koko päivä pyörätuolissa.Pystyin kuitenkin mennä kellariin juoksemaan porrasjuoksua 5 den tunnin ajan koska olen piilottanut karkkini kellariin ja n6r piti etsiä ja päälle olen kirjoittanut ELÄ OTA. Sinun pitää tehdä pöytä tapletti muovitaskuun jossa lukee ELÄ SYÖ TAI LIHOT.Voit lukea siitä tekstiä aina kun syöt herkkuja. Kun olen syönyt karkit 25 pussia yhteensä 9741 grammaa niin vaihdoin taas
sen uudestaan pyöräilyyn ja sitten kaaduin ja katkaisin reisiluun ja pää kipeytyi ja selästä meni nikama ja kantapää ja jouduin taas vaihtamaan porrasjuoksuun.

Porrasjuoksu 24 sti päivässä kerran tunnissa on parasta liikuntaa myös runsaasti ylipainoiselta vaikka minä en ole itse läski vaan kerron mitä muiden pitää tehdä koska se ei rasita niveliä polvissa ja lonkissa niinkuin kävely. Päälle pitää syödä 562 g fasupaloja ja 3 misen kääretorttua ja Omenapiirakkaakin olisin leiponut mutta se on pakko syödä HETI. Sitä ei voi estää. Päälle täytekakkukahvit.Tee kuten minä äläkä ajattele alapäällä vaan yläpäällä.

19

396

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aika pitkä kirjoitus taas Pilailijalta.

      • Anonyymi

        😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

        😋 ­­N­­­y­m­f­­o­m­a­a­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17816422q

        🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞


    • Anonyymi

      Hyvä avaus. Parempi kuin alkuperäisen.

      • Anonyymi

        Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.

        Ihan kuten alkuperäistäkin. Heillä molemmilla on sama tavoite: höpöillä. Asiaa teksteissä on tavalliselle ihmiselle vain vähän.


    • Anonyymi

      Olet oikeassa. Mutta yleensä ylipainoiset eivät halua liikua yhtään muta kuin petinsä ja jääkapinsa väliä.Hissin ottavat enemmin kuin portaat.

      • Anonyymi

        Joku väittää myös olevansa vuodepotilas ja se on tekosyy laiskotella. 😅


    • Anonyymi

      Hyvin TOIMII tapletti muovitaskussa jossa lukee ELÄ SYÖ.Minäkin söin mahtavan keksintöni ansiosta tänään vain 7mät kakkukahvit ja neljä kääretorttua, 8 kadanossia, 5 maradou suklaalevyä ja 2 pellillistä omenapiirakkaa jota kastoin makeaan tsilikastikkeeseen ja itse tehtyjä leivoksia, kahvikakkujen väliin mansikkahillua ja kermavaahtua 9 pötkyä lakritsia.Jos ei olisi ollut taplettia muovitaskussa olisin alkanut herkutella enkä saisi ensi viikolla veitsenteräviä vatsalihaksia.On tyhmä jos herkuttelee eikä laihdu ja on läski.Syömistä EI voi estää.

    • Anonyymi

      Toivottavasti voit hyvin! Olen huomannut, että et ole halukas keskustelemaan vakavista asioista ja että pidät enemmän kevyemmästä keskustelusta. Vaikka onkin tärkeää rentoutua ja pitää hauskaa, on myös tärkeää keskustella vakavammista aiheista aina silloin tällöin. Joten haluaisin ehdottaa, että voisimme yrittää löytää tasapainon ja ottaa aikaa niin kevyelle kuin vakavallekin keskustelulle.

      Jos joskus haluat jutella vakavammista asioista, tiedä, että olen täällä kuuntelemassa ja valmis keskustelemaan. Haluan varmistaa, että olosi on mukava ja että viihdyt seurassani. Kuitenkin, jos haluat vain höpötellä ja pilailla, sekin käy. Toivon vain, että pystymme tasapainottamaan keskustelumme.

      Toivon kaikkea hyvää sinulle ja odotan innolla tulevia keskusteluja kanssasi!

      • Anonyymi

        Pitää ajatella ALAPÄÄLLÄ eikä yläpäällä.Läskit ihmiset ärsyttävät minua.


    • Anonyymi

      Pellejä piisaa sivulla valvonnan mieliksi

    • Anonyymi

      Pihtimitta tänään (venytin hieman) lepo 0,31 mm ja koko paraatikunnossa 3,5 mm. Vielä puoli tuntia sitten mitattuna 3,0.Mitta voi olla kulunut.Aamuerektio.Muuta ei ole näkynyt.Karkkia VOI syödä niin paljon kuin haluaa vaikka joku väittää että sokeri vaikuttaa aivoihin ja tesdoredonitasoihin.Minulla EI vaikuta vaikka SYÖN karkkia ja keksejä.Tänään kävin 7 mässä kaupassa ja ostin jokaisesta 2 kpl maradou suklaalevyä ja 52 lakritsipatukkaa ja suklaakeksejä.Sain vain 9350 kaloria Jos en olisi syönyt karkkia niin olisin laihtunut koska olisin syönyt vain 1450 kaloria.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Maailmassa on tuhansia uskontoja joten siitä vaan!

    • Anonyymi

      Kiva ja positiivinen kirjoitus ja kiitos kovasti siitä!

      • Anonyymi

        Jokaista píļļukarvaasí vastaa yksi bango.


    • Anonyymi

      Kyllä aina on kielletty rappusissa juoksemiset, ja veneessä seisomiset!

    • Anonyymi

      Muista hedelmätoffee!

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra haluaa muuttaa

      maahanmuuttopolitiikkaa. Me suomalaiset halutaan, että Riikka Purra muuttaa pois suomesta eikä tuu ikinä takas....
      Maailman menoa
      39
      7872
    2. Maataloustuet pois

      Jokainen maksakoon harrastuksensa itse. Eihän golfin peluutakaan maksa yhteiskunta.
      Maailman menoa
      296
      6452
    3. Kotihoito suomussalmella

      Mitämieltä ootte suomussalmen kotihoidosta?
      Suomussalmi
      56
      6362
    4. Australia, Britannia ja Kanada tunnustivat Palestiinan

      Aikooko Petteri Lapanen pysytellä persujen ja uskovaisten panttivankina ja jättää Suomen historian väärälle puolelle?
      Maailman menoa
      97
      5855
    5. Kohtalokas laukaus

      IL 20.9.25 "Ihminen kuoli baarin edustalla Kajaanissa Poliisi ei epäile tapauksessa rikosta." "Kajaanin keskustassa on k
      Kajaani
      44
      5458
    6. Joko alkaa menemään tajuntaan tämä yliluonnollinen yhteys?

      Varmaan pikkuhiljaa. Muista olla kiltisti ❤️
      Ikävä
      52
      4874
    7. Työeläkkeen saamiseksi olisi tehtävä töitä

      Meillä on Suomessa iso joukko ihmisiä, joilla olisi vielä työkykyä jäljellä, mutta joilta puuttuu arjesta mielekäs tekem
      Maailman menoa
      228
      4224
    8. Sählyhallitus 2023-2025, mailat heiluvat, mutta pallo karkaa kulmaan

      Salibandy on organisoitua. Sähly on taas sitä, kun joku tuo mailat ja palloja on ehkä yksi. Sitä tämä hallituskin on: pe
      Maailman menoa
      4
      3991
    9. Mitä juuri sinulle kuuluu?

      Tänään? Rehellisesti.
      Ikävä
      151
      3726
    10. Muistattekos kun Sannan aikana suomalaisten varallisuuteen lisättiin viidennes

      Köyhät voittivat eniten mutta rikkaimmat kuitenkin köyhtyi!
      Maailman menoa
      39
      3272
    Aihe