Porrasjuoksu on ainoa oikea liikunta

Anonyymi-ap

Olen yrittänyt käydä aamulla pyöräilemässä mutta olen joutunut vaihtamaan sen aina melkein heti porrasjuoksuun koska kaaduin pyörällä ja sain aivovamman ja kipeytyi selkä ja jalat ja eturauhanen melkein heti ja aamuerektio jäi heti pois vaikka yritin korjata tilannetta täytekakkukahveilla.Ei noussut ei.

Ensin meni vasemman puoleisesta jalasta polvi ja sitten lonkka ja sitten selkä ja sääri kipeäksi ja piti olla koko päivä pyörätuolissa.Pystyin kuitenkin mennä kellariin juoksemaan porrasjuoksua 5 den tunnin ajan koska olen piilottanut karkkini kellariin ja n6r piti etsiä ja päälle olen kirjoittanut ELÄ OTA. Sinun pitää tehdä pöytä tapletti muovitaskuun jossa lukee ELÄ SYÖ TAI LIHOT.Voit lukea siitä tekstiä aina kun syöt herkkuja. Kun olen syönyt karkit 25 pussia yhteensä 9741 grammaa niin vaihdoin taas
sen uudestaan pyöräilyyn ja sitten kaaduin ja katkaisin reisiluun ja pää kipeytyi ja selästä meni nikama ja kantapää ja jouduin taas vaihtamaan porrasjuoksuun.

Porrasjuoksu 24 sti päivässä kerran tunnissa on parasta liikuntaa myös runsaasti ylipainoiselta vaikka minä en ole itse läski vaan kerron mitä muiden pitää tehdä koska se ei rasita niveliä polvissa ja lonkissa niinkuin kävely. Päälle pitää syödä 562 g fasupaloja ja 3 misen kääretorttua ja Omenapiirakkaakin olisin leiponut mutta se on pakko syödä HETI. Sitä ei voi estää. Päälle täytekakkukahvit.Tee kuten minä äläkä ajattele alapäällä vaan yläpäällä.

18

351

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aika pitkä kirjoitus taas Pilailijalta.

      • Anonyymi

        😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

        😋 ­­N­­­y­m­f­­o­m­a­a­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17816422q

        🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞


    • Anonyymi

      Hyvä avaus. Parempi kuin alkuperäisen.

      • Anonyymi

        Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pilailijalla on paljon tykkääjiä. Se varmasti motivoi häntä.

        Ihan kuten alkuperäistäkin. Heillä molemmilla on sama tavoite: höpöillä. Asiaa teksteissä on tavalliselle ihmiselle vain vähän.


    • Anonyymi

      Olet oikeassa. Mutta yleensä ylipainoiset eivät halua liikua yhtään muta kuin petinsä ja jääkapinsa väliä.Hissin ottavat enemmin kuin portaat.

      • Anonyymi

        Joku väittää myös olevansa vuodepotilas ja se on tekosyy laiskotella. 😅


    • Anonyymi

      Hyvin TOIMII tapletti muovitaskussa jossa lukee ELÄ SYÖ.Minäkin söin mahtavan keksintöni ansiosta tänään vain 7mät kakkukahvit ja neljä kääretorttua, 8 kadanossia, 5 maradou suklaalevyä ja 2 pellillistä omenapiirakkaa jota kastoin makeaan tsilikastikkeeseen ja itse tehtyjä leivoksia, kahvikakkujen väliin mansikkahillua ja kermavaahtua 9 pötkyä lakritsia.Jos ei olisi ollut taplettia muovitaskussa olisin alkanut herkutella enkä saisi ensi viikolla veitsenteräviä vatsalihaksia.On tyhmä jos herkuttelee eikä laihdu ja on läski.Syömistä EI voi estää.

    • Anonyymi

      Toivottavasti voit hyvin! Olen huomannut, että et ole halukas keskustelemaan vakavista asioista ja että pidät enemmän kevyemmästä keskustelusta. Vaikka onkin tärkeää rentoutua ja pitää hauskaa, on myös tärkeää keskustella vakavammista aiheista aina silloin tällöin. Joten haluaisin ehdottaa, että voisimme yrittää löytää tasapainon ja ottaa aikaa niin kevyelle kuin vakavallekin keskustelulle.

      Jos joskus haluat jutella vakavammista asioista, tiedä, että olen täällä kuuntelemassa ja valmis keskustelemaan. Haluan varmistaa, että olosi on mukava ja että viihdyt seurassani. Kuitenkin, jos haluat vain höpötellä ja pilailla, sekin käy. Toivon vain, että pystymme tasapainottamaan keskustelumme.

      Toivon kaikkea hyvää sinulle ja odotan innolla tulevia keskusteluja kanssasi!

      • Anonyymi

        Pitää ajatella ALAPÄÄLLÄ eikä yläpäällä.Läskit ihmiset ärsyttävät minua.


    • Anonyymi

      Pellejä piisaa sivulla valvonnan mieliksi

    • Anonyymi

      Pihtimitta tänään (venytin hieman) lepo 0,31 mm ja koko paraatikunnossa 3,5 mm. Vielä puoli tuntia sitten mitattuna 3,0.Mitta voi olla kulunut.Aamuerektio.Muuta ei ole näkynyt.Karkkia VOI syödä niin paljon kuin haluaa vaikka joku väittää että sokeri vaikuttaa aivoihin ja tesdoredonitasoihin.Minulla EI vaikuta vaikka SYÖN karkkia ja keksejä.Tänään kävin 7 mässä kaupassa ja ostin jokaisesta 2 kpl maradou suklaalevyä ja 52 lakritsipatukkaa ja suklaakeksejä.Sain vain 9350 kaloria Jos en olisi syönyt karkkia niin olisin laihtunut koska olisin syönyt vain 1450 kaloria.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Maailmassa on tuhansia uskontoja joten siitä vaan!

    • Anonyymi

      Kiva ja positiivinen kirjoitus ja kiitos kovasti siitä!

      • Anonyymi

        Jokaista píļļukarvaasí vastaa yksi bango.


    • Anonyymi

      Kyllä aina on kielletty rappusissa juoksemiset, ja veneessä seisomiset!

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      50
      3974
    2. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      105
      3445
    3. ROTAT VALTAAVAT ALUEITA

      Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj
      Äänekoski
      34
      2891
    4. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      26
      2508
    5. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      45
      2057
    6. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      20
      1909
    7. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      5
      1879
    8. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      186
      1787
    9. Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut

      Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh
      NATO
      388
      1481
    10. Huomenta kulta

      En mä halunnut sulle ilkeillä,päinvastoin. Miks mä niin tekisin ku rakastan sua ❤️ mut anteeksi jos ilmaisin itseäni huo
      Ikävä
      9
      1268
    Aihe