Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kaloripeliä, kymysyksiä

    Olen 184/92 mies. (vielä 2 kk sitten 95kg) Olen viimeisen kuukauden ajan kirjannut ylös kaiken minkä syön kalorit - joka päivä 1500-2000 kcal, jonka lisäksi liikun 2-3 krt viikossa (lenkkeilyä, tennistä, salibandyä yms..) Vältän rasvaista ruokaa. Pitäisikö tällä tahdilla kilojen karista ennen rannalle lähtöä alle 90 kiloon.
    1212
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    kuulostaa hyvältä, kyllä varmaan paino tippuu, mutta muista ettet syö liian vähän, tunnetusti miehet tarvitsevat enemmän energiaa kuin naiset!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Joose kirjoitti:

    Olen 184/92 mies. (vielä 2 kk sitten 95kg) Olen viimeisen kuukauden ajan kirjannut ylös kaiken minkä syön kalorit - joka päivä 1500-2000 kcal, jonka lisäksi liikun 2-3 krt viikossa (lenkkeilyä, tennistä, salibandyä yms..) Vältän rasvaista ruokaa. Pitäisikö tällä tahdilla kilojen karista ennen rannalle lähtöä alle 90 kiloon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu