Hölkkä ja ironmän tavot 2024

Anonyymi-ap

Kokkola peruuntumassa.
Tahko peruttu.
Tulipa tökkästyä talikko sontaan.
Uuet tavot kevväämällä 2024.

46

1000

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Meneekö Soiro ja Guuri nyt Tallinnan Ironmaniin? Matkustus suomalaisella laivalla, pystyisivätkö rohkaisemaan itsensä ulkomaille? Mihin hotelliin?

      • Anonyymi

        😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

        🍒 ­­N­y­m­­f­­­o­­m­­­a­­­a­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17826427t

        🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞


    • Anonyymi

      Vantaa mäni.
      Laittakaa tavot 2024.
      Kokkola, vantaa ja muu suomi.

    • Miulla Vantaa alle neljän tavo joka vuosi. Juoksun jälkeen tupruttelua.

      • Anonyymi

        menepä mikon oppiin juoksukouluun. pääset haaveilemaan 3:45 marasta.


      • Anonyymi kirjoitti:

        menepä mikon oppiin juoksukouluun. pääset haaveilemaan 3:45 marasta.

        Sup 3.45 liika kova tavo. Ei mäne tupruttelialta.


      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Sup 3.45 liika kova tavo. Ei mäne tupruttelialta.

        Jätä rööki niin menee alle 3.30.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jätä rööki niin menee alle 3.30.

        Tai lähe jukka ikkalan taktiikalla.
        Tavo tärkein


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jätä rööki niin menee alle 3.30.

        Ei pidä ahnehtia. Alle neljän hyvä tavo.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei pidä ahnehtia. Alle neljän hyvä tavo.

        Vuodessa 15min ennätysparannus hyvä tavo. Neljän vuoden päästä sub3.


    • Anonyymi

      Kokkola ja Kullamannen tavoina.

      • Anonyymi

        Kokkolassa ja Kullamannenissa puhutaan ruåttia, liika vaikea osallistua.


    • Anonyymi

      Thaimaalla kirkastuu tavo.

    • Anonyymi

      Kerron tavon instassa tammikuun 1.

    • Anonyymi

      Ironman tavot kasa sontaa.

      • Anonyymi

        Now you are an Aironmän.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Now you are an Aironmän.

        Onneksi olkoon. Olet ironman.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Onneksi olkoon. Olet ironman.

        Juu. Pääset käyttämään Ironman asusteita.


    • Anonyymi

      Tavo cooper 3000 tai 2700.

      • Anonyymi

        Meillä taitaa olla sama matka. Tällä hetkellä kunto 2700m ja tavo 3000m.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Meillä taitaa olla sama matka. Tällä hetkellä kunto 2700m ja tavo 3000m.

        riippuu reenistä ja jänöstä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Meillä taitaa olla sama matka. Tällä hetkellä kunto 2700m ja tavo 3000m.

        Cooper liika pitkä matka. 1500m rentoa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Cooper liika pitkä matka. 1500m rentoa.

        1500 m liika raastoa kessun jälkeen. Alempi syke cuupperissa.


      • Anonyymi kirjoitti:

        1500 m liika raastoa kessun jälkeen. Alempi syke cuupperissa.

        Miula tavo nolla kessua ennen Vantaa 2024.


      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Miula tavo nolla kessua ennen Vantaa 2024.

        Hieno tavo. Käytätkö nikotiinipusseja?


      • Anonyymi kirjoitti:

        Hieno tavo. Käytätkö nikotiinipusseja?

        En käytä enää nikotiinia lainkaan. En edes sähkötupakkaa. Savukkeet olivat niitä poltellessa sinisiä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Cooper liika pitkä matka. 1500m rentoa.

        Oletko koittanut mattocooperia? Rennosti töllöä kahtoen


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Oletko koittanut mattocooperia? Rennosti töllöä kahtoen

        Mattojuoksu liika rankkaa. Ilma ei kierrä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mattojuoksu liika rankkaa. Ilma ei kierrä.

        Juu. Matolla tuloo hiki.


      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        En käytä enää nikotiinia lainkaan. En edes sähkötupakkaa. Savukkeet olivat niitä poltellessa sinisiä.

        Kiva siule.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mattojuoksu liika rankkaa. Ilma ei kierrä.

        tuuletin rautakaupasta edukkaasti


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        tuuletin rautakaupasta edukkaasti

        Pyörittää ilmaa peräkammarissa, pitäisi saada räppänä auki.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pyörittää ilmaa peräkammarissa, pitäisi saada räppänä auki.

        Juu. Tuuletin yhtä tyhjän kanssa. Kuumassa treenaaminen rentoa. Parantaa kuntoa.


    • Anonyymi

      Miula tavo sub 3.30 Vantaalla 2024.

    • Anonyymi

      Tavo syyä karhunkierroksella 6 laatikkoa fazerin parhaita.

    • Anonyymi

      Pietu voi syyä smuutieksi jauhettuja klassikoita poluilla.

    • Anonyymi

      3 tuntia aikaa kehittää tavo

      • Anonyymi

        Miula Vantaa alle neljän.


    • Anonyymi

      HÖLKKÄ ON RENTOA 2024.
      SAARENMAA VIUNA RENNONPAA

    • Anonyymi

      Vantaalla hölkkä alle kolmen.

    • Anonyymi

      Aironmän ressaa. Hölkkä rennonpaa.

      • Anonyymi

        Martti alla stressi mennyt yli ironman ammattilaisena. Tulokset eivät parane, vaikka treenaa kovaa. Rentous olisi ensiarvoisen tärkeää näissä hommissa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Martti alla stressi mennyt yli ironman ammattilaisena. Tulokset eivät parane, vaikka treenaa kovaa. Rentous olisi ensiarvoisen tärkeää näissä hommissa.

        Martinalla


    • Anonyymi

      Tavo mennä alle neljän ja voittaa jukka ikkala loppukirissä

    • Anonyymi

      Tavo saavutettu jussina

    • Anonyymi

      Aironmän menneen talven lumia. Tavisläski ukko todistaa olevansa terästä. Vantaalla maraton rentoa.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      97
      2523
    2. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      30
      2345
    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      19
      2048
    4. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      88
      1641
    5. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      110
      1540
    6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      162
      1287
    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      262
      1082
    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      71
      994
    9. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      79
      946
    10. Omalääkäri hallituksen utopia?

      Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha
      Maailman menoa
      178
      920
    Aihe