Kuivatut viikunat

Hei!
Toivottavasti joku osaisi auttaa minua seuraavassa ongelmassa:eli,tykkään kuivatuista viikunoista,mutta en tiedä miten paljon niitä uskaltaa syödä.Rasvaa niissä on 2,7g/100g,kaloreita n.250(ellen aivan väärin muista)ja hiilihydraatteja 51,1g,joista sokeria n.48g.Miten huono/hyvä juttu se on,että hiilarit koostuvat pääosin sokerista,varsinkin jos rasvaa on suht.vähän? Olen toistaiseksi vain "närpinyt"niitä eli ottanut vain muutaman päivässä,en kuitenkaan siis joka päivä.Enempää ei varmaankaan uskalla edes ottaa?
3502
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Aika paljon kertyy rasvaa jos niitä popsit, sokeripitoisuus ja hiilareita on paljon....joten syö mieluummin vaikka ananasrenkaita! Njam!

Äänestä

Moi! Tässä on osoite jonka itse sain kun
kyselin herneistä:www.ktl.fi/fineli/
En tiedä toimiiko kun en ole ehtinyt vielä
sivuilla vierailla.Toivottavasti löydät apua.

Äänestä

Ei vaikuta hyvältä, jos hiilihydraatit koostuvat suurimmaski osaksi sokerista, koska silloin verensokeri kohoaa liian nopeasti. Ja jos syö liikaa sokeria, niin se muuttuu elimistössä rasvaksi

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tiodoista kiitollinen kirjoitti:

Hei!
Toivottavasti joku osaisi auttaa minua seuraavassa ongelmassa:eli,tykkään kuivatuista viikunoista,mutta en tiedä miten paljon niitä uskaltaa syödä.Rasvaa niissä on 2,7g/100g,kaloreita n.250(ellen aivan väärin muista)ja hiilihydraatteja 51,1g,joista sokeria n.48g.Miten huono/hyvä juttu se on,että hiilarit koostuvat pääosin sokerista,varsinkin jos rasvaa on suht.vähän? Olen toistaiseksi vain "närpinyt"niitä eli ottanut vain muutaman päivässä,en kuitenkaan siis joka päivä.Enempää ei varmaankaan uskalla edes ottaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu