Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lihasten pienentäminen/ laihtuminen

    moikka! Oon tässä nyt pidempään miettiny miten sais lihaksista pienemmät? Kun ne ei vaan oikeesti ole mun juttu. Onko jotain keinoja miten sais lihasta pois tai mitä ruokia kannatais välttää, ettei ne kasvais yhtään enempää? En nyt tarvii sellaisia kommentteja että lihas on hyvää ja sitä pitää olla, tarviin vain apua miten sais pienennettyä esimerkiksi reisilihaksia, käsilihaksia yms tai sitten vaan vinkkejä miten vois laihtuu nopeesti.
    4353
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Odotellaan Massiivikalorihöpöttäjää.

    Äänestä

    Syöt vain 300- 500 kaloria päivässä niin laihtuu lihakset ja läski,mutta niin ei kannata tehdä.Koska silloin sairastut vakavasti ja kuolet nuorena.

    Ihmisellä pitää olla mahdollisimman SUURI lihaspaino niin saa syödä PALJON ruokaa.😮

    Äänestä

    Taitaa avauksen tekijä olla oikeasti yli 100 kiloinen mies.🤭

    Äänestä

    3kk:n sohvalla makailu pudotti painoani 86kg -> 80kg.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    noentiia__ kirjoitti:

    moikka! Oon tässä nyt pidempään miettiny miten sais lihaksista pienemmät? Kun ne ei vaan oikeesti ole mun juttu. Onko jotain keinoja miten sais lihasta pois tai mitä ruokia kannatais välttää, ettei ne kasvais yhtään enempää? En nyt tarvii sellaisia kommentteja että lihas on hyvää ja sitä pitää olla, tarviin vain apua miten sais pienennettyä esimerkiksi reisilihaksia, käsilihaksia yms tai sitten vaan vinkkejä miten vois laihtuu nopeesti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu