Moikka! Mie oon tyttö suomesta, mutten kerro ikää. Painan noin 50kg ja haluaisin olla 40kg😬 Miulle voipi kertoa vinkkejä. Tai omia kokemuksia
! Laihdutus !
Anonyymi-ap
4406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ruokavalio auttaa, liikunta vähemmän.
Jumppaaminen yleisesti ottaen ei auta, mutta hulavanteesta https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/370e9859-7383-4385-b88a-0b58452f0ae4 on kuitenkin ollut hyötyä.
Laihdutuskuureissa on ongelma se, että ruokahalu ei pienene painon mukana, joten paino nousee pyhistä lupauksista huolimatta takaisin. Sen vuoksi kannattaa lopettaa roskaruoka lopuksi elämää tai korkeintaan kerran viikossa syö yhden roskaruoan.
Voisit jutella asiastasi koulun rehtorin kanssa, sillä hän on ystäväsi.
Sinulla taitaa olla jotenkin epäterve suhtautuminen omaan kehoosi/ruokaan?
Osta säkki hedelmätoffeeta ja muoviämpäri päähän.