Miten laihtua nopeasti? Pari ideaa. Syön vähemmän, epäterveellisemmin. Esim sipsipussi päivässä. Tai. Syön enemmän mutta terveellisemmi. Esim kaksikertaa päivässä lautasellisen jotain terveellistä. Tiedän ettei kumpikaan vaihtoehdoista ole oikein, kysyn silti.
Syömällä laihduttaminen
Anonyymi-ap
1
213
Vastaukset
- Anonyymi
Jos laihdut lyhytaikaisesti (luokkaa viikkoja tai muutama kuukausi) mutta epäterveellisesti, se on silti ok. Painon pudotus on terveysteko. Kalorit eli energiamäärä ratkaisevat.
Jos pitää ihanteellista painoaan yllä epäterveellisisllä elintavoilla, se kostautuu joko sairauksina tai ennenaikaisena kuolemana. Lienee selvää, että terveellinen ja monipuolinen ruokavalio ja lievä ylipaino on parempi vaihtoehto kuin ihannepaino koko ajan yksipuolisella ja epäterveellisellä ravinnolla.
Teeveestä tuli dokumentti britistä, joka oli syönyt reilun kymmenen vuoden ajan pelkkiä ranskalaisia perunoita. Veriarvot olivat silti kunnossa, joten poikkeuksiakin meissä ihmisissä on olemassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Sanna: Nvidia sijoittaa miljardi dollaria Nokian osakkeisiin
Nvidia merkitsee osakkeet 6,01 Yhdysvaltain dollarin osakekohtaisella merkintähinnalla tavanomaisten toteutumisehtojen t535430Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin
Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo913331Suomessa Pohjoismaiden tyhmimmät demarit......aijaijai..
Lasse Lehtinen sanoo suoraan, että Ruotsissa on fiksummat demarit kuin Suomessa. Ja Tampereella fiksummat demut kuin Hel403213HS: persujen v. 2015 turvapaikanhakijoista alle puolet töissä
Aikuisina Suomeen tulleista ja myönteisen päätöksen saaneista vain 42 prosenttia oli vuonna 2023 töissä, vaikka he ovat1552996Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"
Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L602341SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa
SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral502276Nepotismi jytkyttää porvaristossa
Taas uutisoidaan, että useampi perussuomalainen kansanedustaja on palkannut oman perheenjäsenensä eduskunta-avustajaksi701837Martina Aitolehti podcastissa: Ero
Martina Aitolehti podcastissa: Ero Martina Aitolehti kertoi BFF-podcastin https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/6962271756Persut muuten hyväksyvät 2 + 8 mrd. euron maatalous- ja yritystuet
Vaikka molemmat tukimuodot tiedetään haitallisiksi, koska ovat käytännössä pelkkää säilyttävää tukea, eivätkä kannusta k921636Persut palkkaavat verorahoilla
avustajikseen lapsiaan ja naisystäviään. Juuso on palkannut avustajakseen oman poikansa. Hänen koulutustaustastaan ei2811554