Miten laihtua nopeasti? Pari ideaa. Syön vähemmän, epäterveellisemmin. Esim sipsipussi päivässä. Tai. Syön enemmän mutta terveellisemmi. Esim kaksikertaa päivässä lautasellisen jotain terveellistä. Tiedän ettei kumpikaan vaihtoehdoista ole oikein, kysyn silti.
Syömällä laihduttaminen
1
123
Vastaukset
- Anonyymi
Jos laihdut lyhytaikaisesti (luokkaa viikkoja tai muutama kuukausi) mutta epäterveellisesti, se on silti ok. Painon pudotus on terveysteko. Kalorit eli energiamäärä ratkaisevat.
Jos pitää ihanteellista painoaan yllä epäterveellisisllä elintavoilla, se kostautuu joko sairauksina tai ennenaikaisena kuolemana. Lienee selvää, että terveellinen ja monipuolinen ruokavalio ja lievä ylipaino on parempi vaihtoehto kuin ihannepaino koko ajan yksipuolisella ja epäterveellisellä ravinnolla.
Teeveestä tuli dokumentti britistä, joka oli syönyt reilun kymmenen vuoden ajan pelkkiä ranskalaisia perunoita. Veriarvot olivat silti kunnossa, joten poikkeuksiakin meissä ihmisissä on olemassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692184
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012013- 771632
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411460- 751420
- 101347
- 311324
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?501215Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.621180Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?281169