Miten laihtua nopeasti? Pari ideaa. Syön vähemmän, epäterveellisemmin. Esim sipsipussi päivässä. Tai. Syön enemmän mutta terveellisemmi. Esim kaksikertaa päivässä lautasellisen jotain terveellistä. Tiedän ettei kumpikaan vaihtoehdoista ole oikein, kysyn silti.
Syömällä laihduttaminen
Anonyymi-ap
1
204
Vastaukset
- Anonyymi
Jos laihdut lyhytaikaisesti (luokkaa viikkoja tai muutama kuukausi) mutta epäterveellisesti, se on silti ok. Painon pudotus on terveysteko. Kalorit eli energiamäärä ratkaisevat.
Jos pitää ihanteellista painoaan yllä epäterveellisisllä elintavoilla, se kostautuu joko sairauksina tai ennenaikaisena kuolemana. Lienee selvää, että terveellinen ja monipuolinen ruokavalio ja lievä ylipaino on parempi vaihtoehto kuin ihannepaino koko ajan yksipuolisella ja epäterveellisellä ravinnolla.
Teeveestä tuli dokumentti britistä, joka oli syönyt reilun kymmenen vuoden ajan pelkkiä ranskalaisia perunoita. Veriarvot olivat silti kunnossa, joten poikkeuksiakin meissä ihmisissä on olemassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks
Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann3082410Olen niin kesken
Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys161820Teidän persujen pitäisi välillä miettiä kuinka Suomen talous saataisiin kuntoon
Ja lopettaa tuo tyhjänpäiväinen maahanmuuttajista höpöttäminen. Teillä on sentään rahaministerin salkku tällä kierroksel621623Tietääkö joku ylläpidosta?
Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi2201410- 931368
Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)
Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä1861180Martina ei mennyt naimisiin
IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva1431023TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."
Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p201000Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva
joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v60993Kaninkolojen vaikutus?
Vinkki sinkkumiehille: jos haluatte kunnollisen täysijärkisen naisen, niin kaivautukaa ulos kaninkoloistanne ja parantak167948