Nämä vähäkaloriset päivät kannattaa merkata etukäteen jollakin pienellä merkillä milloin ei syö mitään herkkuja ja lihottavaa ruokaa.
Epäonnistuneen päivän jälkeen kannattaa merkata
SE PÄIVÄ epäonnistuneeksi ja aloittaa aina uudestaan.
Saattaa laihtua kilonkin JOS onnistuu pitämään 4 päivää peräkkäin
Näkee sen epäonnistumisen muutenkin ,mutta merkjauksilla pystyy selventämään itselleen sitä asiaa.
Aloitusten ja epäonnistuneiden aloitusten merkkaus
Anonyymi-ap
26
386
Vastaukset
- Anonyymi
Sinulla on varmaan kaapit täynnä vanhoja muistiinpanoja.
- Anonyymi
Se on aivan tavallista että ne aloitukset epäonnistuu ja sortuu välillä syömään.
Tarkasta aloitusten ja epäonnistumisten seuraamisessakin on siinä asiassa hyötyä.
- Anonyymi
Mitä apua tuosta on ja kenelle?
- Anonyymi
”Näkee sen epäonnistumisen muutenkin ,mutta merkkauksilla pystyy selventämään itselleen sitä asiaa.”
Hän selitti vain omaa laihdutuskokemustaan. Monien mielestä toisten kokemusten lukeminen on antoisaa. Jokaisen on kuitenkin löydettävä se tiensä itse. Oman lihomisen perussyy on ratkaistava, muuten paino nousee takaisin entisiin lukemiin laihdutuksen jälkeen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
”Näkee sen epäonnistumisen muutenkin ,mutta merkkauksilla pystyy selventämään itselleen sitä asiaa.”
Hän selitti vain omaa laihdutuskokemustaan. Monien mielestä toisten kokemusten lukeminen on antoisaa. Jokaisen on kuitenkin löydettävä se tiensä itse. Oman lihomisen perussyy on ratkaistava, muuten paino nousee takaisin entisiin lukemiin laihdutuksen jälkeen.Ihannetapauksessa lihavuus johtuu siitä, ettei ihminen ei tiedä että liikaa syöminen lihottaa. Käytännössä monilla lihavuus johtuu kuiternkin roskaruoan himosta, joka ei poistu laihtumisen jälkeenkään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
”Näkee sen epäonnistumisen muutenkin ,mutta merkkauksilla pystyy selventämään itselleen sitä asiaa.”
Hän selitti vain omaa laihdutuskokemustaan. Monien mielestä toisten kokemusten lukeminen on antoisaa. Jokaisen on kuitenkin löydettävä se tiensä itse. Oman lihomisen perussyy on ratkaistava, muuten paino nousee takaisin entisiin lukemiin laihdutuksen jälkeen.Miksi olet joka paikassa vartioimassa ja selittämässä? Antaisit joskus avaajien eli vaikkapa Massiivikalorihöpöttäjän itsensä kertoa oma asiansa.
- Anonyymi
Olen merkannut ohjeesi mukaan pienellä merkillä ruutuvihkoon vasemmalle puolelle syödyt karkit ja oikealle aamuerektiot ja siemensyöksyt.Huomenna menen ostamaan taas karkkia lisääkin.
- Anonyymi
Mitä mieltä olet leseestä?
- Anonyymi
Sinun pitäisi löytää elämääsi jokin haltioittava harrastus, niin pääsisit eroon ilkeydestäsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun pitäisi löytää elämääsi jokin haltioittava harrastus, niin pääsisit eroon ilkeydestäsi.
Miten erektiot tänään? Yleisö henkeään pidättelee kuullakseen miten karkki vaikuttanut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten erektiot tänään? Yleisö henkeään pidättelee kuullakseen miten karkki vaikuttanut.
Minä pidättelen henkeäni, jospa saisit ensimmäisen työpaikkasi ja poikaystäväsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä pidättelen henkeäni, jospa saisit ensimmäisen työpaikkasi ja poikaystäväsi.
Sinun taas pitäisi löytää elämääsi jokin haltioittava harrastusja poikaystävä, niin pääsisit eroon ilkeydestäsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun taas pitäisi löytää elämääsi jokin haltioittava harrastusja poikaystävä, niin pääsisit eroon ilkeydestäsi.
Kolme minuuttia myöhemmin kirjoitit naapuriketjuun tällaisen viestin: ”Leseellä tulee myös hyvät erektiot. Lähes rajattomat koska ei voi rajoittaa yksityisille paikoille vaan kauppareissuille jne.”
- Anonyymi
Tänään merkkasin taas vähäkalorisen päivän. Söin karkkia vain 6732,4 kalorin edestä. Normaalisti syön PUOLET enemmän. Kohta vatsalihakseni on VEITSENTERÄVÄT.
- Anonyymi
Aloittaja on pilailija, sivuuttakaa viesti.
- Anonyymi
Näin tein! Epäonnistuneen päivän jälkeen merkkasin ettei ollut aamuerektiota. Piti merkata
SE PÄIVÄ epäonnistuneeksi ja aloittaa uudestaan uudella maradou levyllä ja hedelmätoffeella.
Saattaa laihtua kilonkin JOS onnistuu pitämään 4 päivää peräkkäin Varsinkin jos tulee hyvät siemensyöksyt, niin kilo saattaa jopa ylittyä reilusti.Monesti kyllä kun pidätän niin tulee kaupassa kun tarkkailen läskejä leipähyllyllä. Karkkihyllyllä on vain laihoja. - Anonyymi
LUKEKAA VAIN ALOITUS KAIKKI MUU ON TÄYTTÄ PASKAA
- Anonyymi
Aloitus on pilailijan viesti ja se pitää sivuuttaa. Aloittajan pitää hankkia poikaystävä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aloitus on pilailijan viesti ja se pitää sivuuttaa. Aloittajan pitää hankkia poikaystävä.
Ei ole vaan vaan kaikki vastaukset on.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aloitus on pilailijan viesti ja se pitää sivuuttaa. Aloittajan pitää hankkia poikaystävä.
Etkö sinä vieläkään tiedä että aloittajalla ON laihdutettavaa vain 2 kiloa NIIN VATSALIHAKSET TULEE VEITSENTERÄVÄNÄ NÄKYVIIN😲😱
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Etkö sinä vieläkään tiedä että aloittajalla ON laihdutettavaa vain 2 kiloa NIIN VATSALIHAKSET TULEE VEITSENTERÄVÄNÄ NÄKYVIIN😲😱
Niin mutta mikään ei koskaan onnistu koska aloittajalla on ahmimishäiriö!
- Anonyymi
Koko foorumi on täynnä sairaalloista pilailua sekä pilailun puolustamista. En kohta voi enää sietää sitä.
- Anonyymi
Mitä sitten tapahtuu?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mitä sitten tapahtuu?
Hän uskaltautuu ulos muiden nuorten joukkoon.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hän uskaltautuu ulos muiden nuorten joukkoon.
Sinut on tunnistettu Massiivipakaravartijaksi joka vihaa naisia mutta kokee silti viehtymystä kaikkiin erikoisiin ja jopa kiellettyihin seksuaalisiin tekoihin. Sä olet jopa kyttääjäksi todella kummallinen ihminen.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä1012150Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2981940Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht1041776Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3441761Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.2071617- 321361
Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em941133Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii261131Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg
parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤671099- 511057