Paras konsti laihtua ja ennaltaehkäisyä lihomista on se ettei osta kaappiin mitään sellaista mistä voi lihoa.
Itse ostin jääkaappiin litran maitoa yhteen tarkoitukseen.Sitä olisi mennyt siihen tarkoitukseen niin vähän että se olisi pilaantunut joten tein siitä lettuja ja söin se kaikki kerralla.
Siitäkin tuli kerralla 1600 ylimääräistä kaloria
Ennemmin olisi kannattanut kaataa maidot viemäriin kuin tehdä niistä lettuja.
Itse ostin jääkaappiin litran maitoa yhteen tarkoitukseen.Sitä olisi mennyt siihen tarkoitukseen niin vähän että se olisi pilaantunut joten tein siitä lettuja ja söin se kaikki kerralla.
Siitäkin tuli kerralla 1600 ylimääräistä kaloria
Ennemmin olisi kannattanut kaataa maidot viemäriin kuin tehdä niistä lettuja.
Vastaukset 2
Vanhimmat
” joten tein siitä lettuja ja söin se kaikki kerralla.”
...eli sinulla on ahmimishäiriö.
Selkeä johtopäätös: Maito lihottaa!
Itse juon viikoittain rasvatonta maitoa noin 10 litraa. Kanamunia menee myös 10kpl/vko.
On se vaan kumma kun paino laskee vuosi vuodelta!
Isoäidin ruskeat piparit ja muut vastaavat menevät ilman maitoa kuten myös tumma 70% suklaa.