Olen syönyt vain 2300 kaloria päivässä ja laihtunut nopeasti ja nyt ei himoita yhtään syödä paljon.
En ole syönyt yhtään herkkuja 😲😱JOS SYÖ EI LAIHDU
Hikiliikuntaa 2 tuntia 2 kertaa päivässä
Vähiin kaloreihin. tottuu ja laihdun
8
200
Vastaukset
- Anonyymi
Siis 1300 kaloria EIKÄ 2300
- Anonyymi
Olen minä laihtunut tuolla 2300 kalorillakin,siinä dietissä vain rasvaprosentti pienentyi,mutta paino pysyi melkein samassa.😮
- Anonyymi
Kerro vielä lisää motiiveistasi. Miksi avasit tunteitasi tuossa yllä meille muille?
- Anonyymi
Mulla on VIELÄ pieni vatsamakkara mikä PITÄÄ saada pois.
Aamulla kävin pyörälenkin ja nyt kohta menen rullaluisteluhiihtämään painojen kanssa,mikä näyttää olevan erityisen laihduttavaa liikuntaa.💪 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mulla on VIELÄ pieni vatsamakkara mikä PITÄÄ saada pois.
Aamulla kävin pyörälenkin ja nyt kohta menen rullaluisteluhiihtämään painojen kanssa,mikä näyttää olevan erityisen laihduttavaa liikuntaa.💪Vähäkaloristen päivien aikana EI SAA syödä yhtään karkkia tai jäätelöä,muuten kalorit nousee liian suureksi.
Näitä päiviä PITÄÄ OLLA peräkkäin 3-4 JOS haluaa että laihtuu. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mulla on VIELÄ pieni vatsamakkara mikä PITÄÄ saada pois.
Aamulla kävin pyörälenkin ja nyt kohta menen rullaluisteluhiihtämään painojen kanssa,mikä näyttää olevan erityisen laihduttavaa liikuntaa.💪Mikä on motiivisi avata tunteitasi täällä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä on motiivisi avata tunteitasi täällä?
Haluaa jakaa kokemuksiaan? Tai selventää asioita itsellen pukemalla ajatuksia tekstiksi? Pitääkö sinun ymmärtää joka ainoa rivi Suomi24:ssä? Luetko tätä palstaa hartaasti suurennuslasilla juhlapyhinäkin?
Kolmisen vuotta sitten ketonoviisillakin oli oma projekti ja kirjoitteli tänne usein omaa päikkyään, vaikka kuraakin tuli muutamalta pahan olon lähettiläältä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1192681
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2561155- 911129
- 81084
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791011Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr12940Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.63933- 30906
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku41842Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie37809