Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vähiin kaloreihin. tottuu ja laihdun

    Olen syönyt vain 2300 kaloria päivässä ja laihtunut nopeasti ja nyt ei himoita yhtään syödä paljon.
    En ole syönyt yhtään herkkuja 😲😱JOS SYÖ EI LAIHDU

    Hikiliikuntaa 2 tuntia 2 kertaa päivässä
    7355
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Siis 1300 kaloria EIKÄ 2300

    Äänestä

    • Olen minä laihtunut tuolla 2300 kalorillakin,siinä dietissä vain rasvaprosentti pienentyi,mutta paino pysyi melkein samassa.😮

      Äänestä

    Kerro vielä lisää motiiveistasi. Miksi avasit tunteitasi tuossa yllä meille muille?

    Äänestä

    • Mulla on VIELÄ pieni vatsamakkara mikä PITÄÄ saada pois.
      Aamulla kävin pyörälenkin ja nyt kohta menen rullaluisteluhiihtämään painojen kanssa,mikä näyttää olevan erityisen laihduttavaa liikuntaa.💪

      Äänestä

    • Anonyymi00004 kirjoitti:

      Mulla on VIELÄ pieni vatsamakkara mikä PITÄÄ saada pois.
      Aamulla kävin pyörälenkin ja nyt kohta menen rullaluisteluhiihtämään painojen kanssa,mikä näyttää olevan erityisen laihduttavaa liikuntaa.💪

      Vähäkaloristen päivien aikana EI SAA syödä yhtään karkkia tai jäätelöä,muuten kalorit nousee liian suureksi.
      Näitä päiviä PITÄÄ OLLA peräkkäin 3-4 JOS haluaa että laihtuu.

      Äänestä

    • Anonyymi00004 kirjoitti:

      Mulla on VIELÄ pieni vatsamakkara mikä PITÄÄ saada pois.
      Aamulla kävin pyörälenkin ja nyt kohta menen rullaluisteluhiihtämään painojen kanssa,mikä näyttää olevan erityisen laihduttavaa liikuntaa.💪

      Mikä on motiivisi avata tunteitasi täällä?

      Äänestä

    • Anonyymi00006 kirjoitti:

      Mikä on motiivisi avata tunteitasi täällä?

      Haluaa jakaa kokemuksiaan? Tai selventää asioita itsellen pukemalla ajatuksia tekstiksi? Pitääkö sinun ymmärtää joka ainoa rivi Suomi24:ssä? Luetko tätä palstaa hartaasti suurennuslasilla juhlapyhinäkin?

      Kolmisen vuotta sitten ketonoviisillakin oli oma projekti ja kirjoitteli tänne usein omaa päikkyään, vaikka kuraakin tuli muutamalta pahan olon lähettiläältä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Olen syönyt vain 2300 kaloria päivässä ja laihtunut nopeasti ja nyt ei himoita yhtään syödä paljon.
    En ole syönyt yhtään herkkuja 😲😱JOS SYÖ EI LAIHDU

    Hikiliikuntaa 2 tuntia 2 kertaa päivässä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu