Ensin pitää päättää, että olet laiha, ja sitten alkaa elää kuin laiha. Päätöksen seurauksena laihdut. Jos ajattelet olevasi lihava ja soimaat siitä itseäsi, pysyt lihavana.
Laihdutus on päästä kiinni
Anonyymi-ap
6
411
Vastaukset
- Anonyymi
Totta painon hallinta on korvien välissä. Kokkina tiedän että voi elää ilman valkoista sokeria ja leipää . Toki saa herkutellakin . Kunhan katsoo paljonko ja miten usein himoitset makeaa . minulla makeisten sijassa porkkana siivuja parapähkinöitä 2kpl
vrk. pähkinöissäkin enrgiaa kunnolla.. - Anonyymi
Säännöliset ruokailut klo 07.00 - 17.30 välillä loppuaika 17.30 jälkeen lepoa elimmistölle.. Toimii. 3x lämmin ruoka , välipala hedelmiä , kahvit, Ruislepää reissumies
pulikas x 2 . Päälle kurkkua juustoa tomaattia. Goda juustoa 1siivu. Myös kananmunat
keittoaika 9 -- 10 min. max 2 kpl vrk. - Anonyymi
SIIS GOUDAA . SIINÄ ON MAKUA..
- Anonyymi
Motiivi on toki tärkeä osatekijä. Sen lisäksi syötävä sopivasti.
- Anonyymi
Täällä oli pari vuotta laihdutuskurssi todella ylipainoisille, lihaville.
Siihen sisältyi tiukka dieetti, 5 pussia heidän omia, kalliita jauhojaan.
Muutama tunti yhteistä liikuntaa, kuin "suurin pudottajassa".
Mielen hallintaa, jossa motivoitiin näkemään itsensä hoikkana.
Moni näkee itsensä laihduttuaan lihavana, koska mieli ei ehdi mukaan.
Minua ei hyväksytty ryhmään, koska olin liian laiha.
Tyytyväinen jälkeenpäin, kun siitä ryhmästä alkoi kuulua kielteistä arvostelua.
Se laihdutusryhmä lopetettiin, kun osallistujat kapinoivat niitä kalliita jauhopusseja vastaan osallistumismaksun ja muun lisäksi.
Rahankeräystä kuten moni muukin ryhmälaihdutus, missä erilaiset ihmiset joutuvat vetämään samaa systeemiä, mikä ei kaikille sovi. - Anonyymi
Kauan sitten on jo todistettu, että ihmisten taipumus lihomiseen vaihtelee hurjasti. Toiset ovat voittaneet geenilotossa ja mässäilevät huolettomasti - eivätkä liho. Joillakin ylimääräinen ruoka menee lihaksiin, siinäpä vasta lottovoitto.
Itse olen 192 cm, salilla käyvä lihaksikas mies, jolla on vatsaa. Jos söisin lasketun kalorikulutukseni verran ruokaa päivässä, olisin kohta 150 kiloinen.
En voi syödä kuin osapuilleen 2000 kilokalorin pintaan päivässä, jotta en ala lihomaan. Lisäksi pitää harrastaa liikuntaa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit735871KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti2754750Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja202588Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei282493Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT881532Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro141420- 1051357
Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1281306seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1081254Rötösherra käräjillä
Ähtäriläisyrityksen epärehellisyys oli niin suurta, että mies yhtiön takaa oli lähellä saada ehdotonta vankeutta. Vaikeu191211