Juho salli kertoi youtubessa protipin jääkiekkohölkästä.
Juokse 20 minuuttia
Huilaa 15 minuuttia
Juokse 20 minuuttia
Huilaa 15 minuuttia
Juokse 20 minuuttia
Paljonko kertyy kilometrejä?
Juokse 20 minuuttia
Huilaa 15 minuuttia
Juokse 20 minuuttia
Huilaa 15 minuuttia
Juokse 20 minuuttia
Paljonko kertyy kilometrejä?
Vastaukset 32
Vanhimmat
Älä unohda ketjuja on neljä. 5x1min juoksua yhdessä erässä. Välissä istuskelua kallionnokassa. Hokihölkkä rentoa on.
Pipolätkässä ei ole aina vaihtopelaajia. Saa pelata enempi.
Juu, mutta vauhti hiljaisempi ja vähemmän huilia. Silti saa painaa kellon pauselle välillä, kun tulee vihellys, ja vaihtaa kävelyyn.
Juhossa on ainesta valmentajaksi
Rento pintakaasu-ukko.
Hoocee toimintaa.
Hoocee on lyhenne hockey ja hölkkä contaa.
Ootteko harrastaneet vielä hokihölkkää?
Juu. Hokihölkkää on juoksun ja breikin vuorottelu.
Pullakahvit teboililla potkupallohölkkää. Rennosti huoltamolle, vartin kahvipaussi ja paluu samaa reittiä.
Vartti ulkoliikuntapaikalle, vartin treeni, vartti takaisin. Siinä miun hokihölkkä.
Sehän on sulkapallo.
Tunnin pualentoista hokihölkkä rentoa on.
Juu. 3x20min hölkkää, 15min juomatauoilla.
Hokihölkkä rentoa on.
Salli rento hokihölkkääjä. Baltsu suositteli matkaksi puolimaratonia.
Mahtaako ukko hölkätä ollenkaan? Käsi paketissa.
Juu. Ukko vammautui ku hurahti crossfittiin
Böörnautin saat kun teet 3x20
Böörnoutti johtuu crossfitista, ei hölkästä. Ukko aloittaa crossfitin, ukko saa böörnoutin, mistäköhän johtuu?
Hokihölkkä rentoa on.
Kysy vaikka Jotlaajalta.
Rennonpaa pikku joulu hölkkä nuuksiossa
Miten mäni Mustavuoren hokihölkkä?
70. sija.
Taisi kaksi tuntia kestää leikissä
Hei ny. Muutama jäi taakse.
Miksi Itkonen DNS ei ole tulosliuskalla?
Jouluna tehokasta peliaikaa kellään 3x20?
Vieläkö sälli juoksee 3x20? Välissä tubetusta.
Ukkeli juoksi jäisiä polkuja. Rentoa tavoitella 83:lta dnf:ää.
Joku höhlä mäni kysymään riittääkö reenikilsat kasilolmoselle
Ei riitä. Pitäisi tehdä satasen viikkoja tässä vaiheessa kautta.
Millon nähään 3x20 tapahtumia?
Voiko porin maratonkerho järjestää?