Olen laihtunut aivan luonnollisella tavalla.itsestään
Ilman sen kummempaa yrittämistä.
Kun on ollut hyvät ilmat liikuntaa mahdollisimman paljon kaksi kertaa päivässä ja samaan aikaan VÄLILLÄ kevyttä syömistä..
Nämä vähäkaloriset päivätkin on ollut helppo pitää kun on ollut oikea asenne.Jos niitä ei pidä ei laihdu.
Vielä laihduttamista muutama kilo niin vatsalihakseni näkyy veitsenterävästi.
Olen tällä hetkellä laihalihava.Vain vimeiset vatsamakkarat pitää saada pois.
Kohta loppuu nämä vesisateen ja voi aloittaa uudestaan kaksi reeniä päivässä.
Laihdun luonnollisella tavalla
Anonyymi-ap
11
313
Vastaukset
- Anonyymi
Laihtumiseni ei ole tosiaan ollut nyt mitään kärsimystä.
Ilmat oli erittäin hyvät aurinkoiset ja lämpötila sopiva,ei liian kuuma eikä liian kylmä.
Liikkuminen oli pelkkää huvia noin hyvillä ilmoilla.
Sekin tekee paljon kun välineet on hyvät ja hyvin huollettu.- Anonyymi
Tämä on vielä ennenaikaista,mutta viimeaikainen laihtuminen jo näkyy filmin loppuosassa
Olisi pitänyt aloittaa vain kuukautta aikaisemmin koska silloin jo oli hyviä ilmoja ☹️
https://ylilauta.org/aihevapaa/131614561#220045223
Tämä höpöukko niinkuin joku tuossa aikaisemmin ilmoitti jatkaa vielä laihduttamista kuukauden niin että vatsalihakset näkyy.
Sitten alkaa painonhallinta ja nostan kaloreita.Söin tuonkin kuurin aikana paljonkin 3500 päivässä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tämä on vielä ennenaikaista,mutta viimeaikainen laihtuminen jo näkyy filmin loppuosassa
Olisi pitänyt aloittaa vain kuukautta aikaisemmin koska silloin jo oli hyviä ilmoja ☹️
https://ylilauta.org/aihevapaa/131614561#220045223
Tämä höpöukko niinkuin joku tuossa aikaisemmin ilmoitti jatkaa vielä laihduttamista kuukauden niin että vatsalihakset näkyy.
Sitten alkaa painonhallinta ja nostan kaloreita.Söin tuonkin kuurin aikana paljonkin 3500 päivässäLäskiä on mahassa tosiaan VAIN puoli kiloa ja kaikki muu läski on jaloissa.
Viimeisessä kuvassa paino oli noussut kilon,mutta muut mitat olivat pysyneet samassa.
Olen sen täällä sanonut ainakin 1000 kertaa mitä pitää syödä miten pitää liikkua että läski lähtee.
Se asia ei vain jostakin syystä mene perille,syödään vain paskaruokaa eikä harrasteta yhtään liikuntaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Läskiä on mahassa tosiaan VAIN puoli kiloa ja kaikki muu läski on jaloissa.
Viimeisessä kuvassa paino oli noussut kilon,mutta muut mitat olivat pysyneet samassa.
Olen sen täällä sanonut ainakin 1000 kertaa mitä pitää syödä miten pitää liikkua että läski lähtee.
Se asia ei vain jostakin syystä mene perille,syödään vain paskaruokaa eikä harrasteta yhtään liikuntaa.Kaikki ON oikeaa läskiä mitä laihdun. 😮
EI OLE MIKÄÄN PIKADIETTI - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaikki ON oikeaa läskiä mitä laihdun. 😮
EI OLE MIKÄÄN PIKADIETTILiikuntamääräni on vasta nyt aivan niinkuin näillä ammattilaisilla mutta tehot on vain pienemmät.
- Anonyymi
Olipa tuossa typerä avaus.
- Anonyymi
Olipa tuossa typerä vastaus😂
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olipa tuossa typerä vastaus😂
Sait sitä mitä tilasit.
Avaus on Höpöukon tekemä avaus.
- Anonyymi
61 ksi vuotias entinen lihava.Pituutta päälle metri.Tuulen vietävissä.Vatsalihakset ovat roikkuvaa vatsanahkaa.Kiitos osallistumisesta.
- Anonyymi
Laihtua vatsanahka on tuon näköinen iho vähän rypyssä.
Tuon vertainen vielä hyvin palautuu,mutta JOS vatsanahka roikkuu munissa asti niin se ei palaudu.
- Anonyymi
MULLA ON KOHTA VEITSENTERÄVÄT VATSALIHAKSET
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta
Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään13210114Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla
"älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen763556Venezuela on hyvä esimerkki vasemmistolaisten pahuudesta
Jokainen tietää, että Venezuelassa on pitkään ollut Chavezin ja Maduron vasemmistohallinto. Maan talous on romuttunut,902847Ei tule uni
Kuten epäilin. Onneksi viime yön sain ihan hyvin nukutuksi. Tiesin kyllä, ettei tästä mitään tänään tule.701464Miksi juuri Venezuela?
Kaikista maailman valtioista Trump otti silmätikukseen Venezuelan. Mutta minkä ihmeen takia? Kyseessä on kuitenkin vähäp3161355Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?341339Martinalta vahva viesti
"Suuret unelmat venyttävät sinua, pelottavat vähän ja vievät mukavuusalueen ulkopuolelle. Juuri siellä kasvu tapahtuu. J2531260Akateemikko Martti Koskenniemi vertaa Trumpia Putiniin
"-Suomalaisena on syytä olla huolissaan siitä, että Yhdysvallat näin vahvistaa 1800-luvun alkupuolella julistamansa etup1391237Jos mies olet oikeasti...?
Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh1121196- 491150