10 km sauvakävely lenkki 10 kg paino repussa, 3 krt viikko=
1 kg per viikko.
Oma havainto laihduttamisesta
Anonyymi-ap
4
163
Vastaukset
- Anonyymi
Ei kannata kantaa mitään,se voi olla vaarallista selälle.
Ennemmin vaikka vetää auton rengasta perässä ja siinä pitää olla vetovaljaat että rasitus tulee ergonoomisesti.- Anonyymi
Nilkka ja rannepainot on myös turvallisia käyttää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nilkka ja rannepainot on myös turvallisia käyttää.
juu ettei tuuli vie
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 973533
En löydä sinua
En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k232872Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi1122431- 431875
Hajoaako persut kuten 2017?
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011217813.html Tämä on totisinta totta. Persut on murroksessa. Osa jättää puolueen2421623Kamala uutinen: Henkilö kuoli Tokmannin pihaan Kankaanpäässä- Jäi trukin alle
IL 9.5.2025 Ihminen kuoli Kankaanpään Tokmannin edustalla perjantaina aamupäivästä. Poliisin mukaan henkilö oli jäänyt411555- 321547
- 281350
Ne oli ne hymyt
Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä201316- 951191