10 km sauvakävely lenkki 10 kg paino repussa, 3 krt viikko=
1 kg per viikko.
Oma havainto laihduttamisesta
Anonyymi-ap
4
167
Vastaukset
- Anonyymi
Ei kannata kantaa mitään,se voi olla vaarallista selälle.
Ennemmin vaikka vetää auton rengasta perässä ja siinä pitää olla vetovaljaat että rasitus tulee ergonoomisesti.- Anonyymi
Nilkka ja rannepainot on myös turvallisia käyttää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nilkka ja rannepainot on myös turvallisia käyttää.
juu ettei tuuli vie
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 745113
- 1083561
ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj403436- 513014
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️262748Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan72269- 242091
- 1991990
Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh4081610Huomenta kulta
En mä halunnut sulle ilkeillä,päinvastoin. Miks mä niin tekisin ku rakastan sua ❤️ mut anteeksi jos ilmaisin itseäni huo91548