Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vesikelloja

    Aloitin juoksemisen vasta ja sain heti ensimmäisellä lenkillä kunnon vesikellot molempiin jalkoihin päkiän alapuolelle jalan sisäsyrjään. Onko sama odotettavissa jokaisen lenkin jälkeen tästä eteenpäin? Ei oikein innosta jatkamaan, sillä jalat ovat kipeät jo melkein koko lenkin ajan. Vai olisiko vika lenkkareissa?
    2293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lenkkareissa vika todennäköisimmin. Voidaan tehdä lenkkareiden sopivuustesti jos haluat saada selville lenkkareiden sopivuuden sinun jaloillesi. Meilaa: [email protected]

    Äänestä

    kun ostin uudet lenkkarit ja aloin treenata maratonkuntoon. Hankin custom-pohjalliset, joita vielä säädin korotuspaloilla sisäsyrjästä korkeammiksi (huonekaluhuopapalat pohjallisen alle). Nyt menee 25 km ilman vesikelloja ja verirakkuloita. Jalat tottuu pikku hiljaa juoksemiseen ja kenkiin. Kengätkin muokkautuvat jalkaan sopiviksi ajan mittaan. Nykyään jalka istuu niin hyvin että jätän kengännauhatkin melko löysälle.
    Kannattaa toki kysyä asiantuntijalta neuvoa (urheiluliike) varsinkin jos olet juuri ostanut uudet kengät.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sporty kirjoitti:

    Aloitin juoksemisen vasta ja sain heti ensimmäisellä lenkillä kunnon vesikellot molempiin jalkoihin päkiän alapuolelle jalan sisäsyrjään. Onko sama odotettavissa jokaisen lenkin jälkeen tästä eteenpäin? Ei oikein innosta jatkamaan, sillä jalat ovat kipeät jo melkein koko lenkin ajan. Vai olisiko vika lenkkareissa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu