Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juokseminen +40°C:ssa?

    Mitä vinkkejä teillä on, kun tarkoitukseni on treenata muutama viikko lähes 40°C:een lämpötilassa?

    Ja kosteus on sitä luokkaa, että vastaa paljon yli 40°C täällä Suomessa eli pohjolanpojalla hiki virtaa taatusti.
    2547
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    itse jaksan tuollaisessa lämpötilassa juosta puolen tunnin lenkkejä. kyllä silläkin pärjää ja hiki virtaa taatusti.

    Äänestä

    • että vettä ja/tai urheilujuomaa riittävästi! Venyttele myös kunnolla vaikka lämpimässä tuntuu venyttely helposti unohtuvan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Loma edessä kirjoitti:

    Mitä vinkkejä teillä on, kun tarkoitukseni on treenata muutama viikko lähes 40°C:een lämpötilassa?

    Ja kosteus on sitä luokkaa, että vastaa paljon yli 40°C täällä Suomessa eli pohjolanpojalla hiki virtaa taatusti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu