Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jaajon cooper

    Tavo 2400m.

    Linnonmaa kertoo jo käyneensä juoksuradalla kokeilemassa, kuinka ravi sujuu.
    –  Kävin tänään kipittämässä 400 m x 5 ja kierroksen aina alle 2 min. Huilit aina välissä. Huomasin kauhukseni, että se oli ihan maksimi, Linnonmaa kertoo.
    Testi sai miehen pohtimaan tavoitettaan.
    – Ajatus 2400 metrin tuloksesta on kyllä vielä kaukana? Pitäs jaksaa tolla vauhdilla juosta putkeen 12 min.
    12504
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 12

    Vanhimmat

    Helposti menee kunhan laihduttaa tuon alkoholin turvottaman naaman kapeaksi kevyellä hölkällä. Tuossa kunnossa on aika turhaa maksimi intervalleja vedellä.

    Äänestä

    • 2400 kova tavo tv ukkelille.

      Äänestä

    • 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

      😋 ­­N­y­m­­f­o­­m­­­a­­­a­­­n­i -> https://ye.pe/finngirl21#17973127Z

      🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞

      Äänestä

    Siitä se lähtee, aluksi kävelee sen 12 min, sitten korottaa vauhtia. Tavan pulliaisen kannattaa jopa aloittaa kähöllä ja nostaa vauhtia 8 min kohdalla.

    Äänestä

    Eikös joku tyhjäästoimittaja Linnon - jotain hävinnyt jonkun vedon ja joutui pyöräilemään Mikkeliin ja veti sen putkeen, vaikka vettäkin tuli ihan taivaan täydeltä ?

    Äänestä

    Tavo ja hokat, vopite tulla dns.

    Äänestä

    Olisi vaan juossut sen Cooperin heti alkuun, niin olisi saanut vertailukohdan. Oli se sitten vaikka 2100m. Jostakin se on aloitettava. Hienoa seurata kehitystä sitten, kun seuraavalla kerralla menee jo paljon enemmän. Ja 3000m menee ukolla vuoden sisään heittämällä. Ukko ei ole kuitenkaan mikään vammainen, vaan perusterve ukko. Treeni-intoa.

    Äänestä

    Suosittelen jaajolle reeniä thaimaassa kolme viikkoa

    Äänestä

    Itkonen jänistelemään ja saadaan kontsaa

    Äänestä

    • Itkone ja Jaajo Thaimaaseen kuvaamaan Cooperin juoksua!

      Äänestä

    • Anonyymi00010 kirjoitti:

      Itkone ja Jaajo Thaimaaseen kuvaamaan Cooperin juoksua!

      Voisivat kuvata uuden version luokkakokouksesta.

      Äänestä

    Paljonko mäni? Piä lupaus!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Tavo 2400m.

    Linnonmaa kertoo jo käyneensä juoksuradalla kokeilemassa, kuinka ravi sujuu.
    –  Kävin tänään kipittämässä 400 m x 5 ja kierroksen aina alle 2 min. Huilit aina välissä. Huomasin kauhukseni, että se oli ihan maksimi, Linnonmaa kertoo.
    Testi sai miehen pohtimaan tavoitettaan.
    – Ajatus 2400 metrin tuloksesta on kyllä vielä kaukana? Pitäs jaksaa tolla vauhdilla juosta putkeen 12 min.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu