Tavo 2400m.
Linnonmaa kertoo jo käyneensä juoksuradalla kokeilemassa, kuinka ravi sujuu.
– Kävin tänään kipittämässä 400 m x 5 ja kierroksen aina alle 2 min. Huilit aina välissä. Huomasin kauhukseni, että se oli ihan maksimi, Linnonmaa kertoo.
Testi sai miehen pohtimaan tavoitettaan.
– Ajatus 2400 metrin tuloksesta on kyllä vielä kaukana? Pitäs jaksaa tolla vauhdilla juosta putkeen 12 min.
Jaajon cooper
Anonyymi-ap
12
377
Vastaukset
- Anonyymi
Helposti menee kunhan laihduttaa tuon alkoholin turvottaman naaman kapeaksi kevyellä hölkällä. Tuossa kunnossa on aika turhaa maksimi intervalleja vedellä.
- Anonyymi
2400 kova tavo tv ukkelille.
- Anonyymi
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
😋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17973127Z
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
- Anonyymi
Siitä se lähtee, aluksi kävelee sen 12 min, sitten korottaa vauhtia. Tavan pulliaisen kannattaa jopa aloittaa kähöllä ja nostaa vauhtia 8 min kohdalla.
- Anonyymi
Eikös joku tyhjäästoimittaja Linnon - jotain hävinnyt jonkun vedon ja joutui pyöräilemään Mikkeliin ja veti sen putkeen, vaikka vettäkin tuli ihan taivaan täydeltä ?
- Anonyymi
Tavo ja hokat, vopite tulla dns.
- Anonyymi
Olisi vaan juossut sen Cooperin heti alkuun, niin olisi saanut vertailukohdan. Oli se sitten vaikka 2100m. Jostakin se on aloitettava. Hienoa seurata kehitystä sitten, kun seuraavalla kerralla menee jo paljon enemmän. Ja 3000m menee ukolla vuoden sisään heittämällä. Ukko ei ole kuitenkaan mikään vammainen, vaan perusterve ukko. Treeni-intoa.
- Anonyymi
Suosittelen jaajolle reeniä thaimaassa kolme viikkoa
- Anonyymi
Itkonen jänistelemään ja saadaan kontsaa
- Anonyymi
Itkone ja Jaajo Thaimaaseen kuvaamaan Cooperin juoksua!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkone ja Jaajo Thaimaaseen kuvaamaan Cooperin juoksua!
Voisivat kuvata uuden version luokkakokouksesta.
- Anonyymi
Paljonko mäni? Piä lupaus!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va1323033- 71590
Mies pyysi rahaa
Jälkikäteen kun tarjosi kyydin yhteisestä harrastuksesta kotiini. Mitä vi**... Ei ihastunut mies noin toimi?2211345Jos tapaisimme uudelleen?
niin luuletko että mikään muuttuisi vai toistuuko meidän historia? Ehkä vähän eri tavalla mutta samoin tuloksin J701191- 441171
- 371041
Mites nyt suu pannaan
Kitkiöjoki ja Järvinen solmivat Attendon/Terveystalon kanssa sopimuksen, jonka mukaan sopimuksen irtisanomisoikeus on va381022Taas Lieksassa tyritty
Suomalaisten kansallismaisemaa juntit pilaamassa. Nuori tyttö kaupunginjohtajana ei ole sen viisaampi. *S-ryhmän hanke133977- 47954
Nähdäänkö ensi viikolla
paikassa joka alkaa samalla kirjaimella kuin etunimesi? Ikävä on sinua. Fyysistä läsnäoloasi.36887