moro elikka haluisin sixpaxin oon 12 v ja noin 150cm ja 47.5kg alotin eile syömää monipuolisesti ja treenaan joka päivä ulko ja sisä salilla kiitos arvostan jos laitat apuja
sixpaxin saaminen 12v
Anonyymi-ap
1
133
Vastaukset
- Anonyymi
tuossa iässä pitää syödä runsaasti. Liian alhainen kehon rasvaprosentti lapsena haittaa
kasvua ja terveyttä. Jos sinulla 12 vuotiaana on six pack niin syöt aivan liian vähän.
Ohje siis. Liiku ja kuntoile ja voimistele ahkerasti. Syö runsaasti mutta terveellisesti.
Vältä kuitenkin syömästä turhanpäiten karamelelleja, sokerilimuja, energiajuomia, perunalastuja. Ne ovat höttökaloreita ja muutenkin epäterveellistä. Panosta koulunkäyntiin myös.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1072072
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi561946- 151895
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa191667"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla201598Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O121398Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu261340Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak111326Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.151311Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.61262