moro elikka haluisin sixpaxin oon 12 v ja noin 150cm ja 47.5kg alotin eile syömää monipuolisesti ja treenaan joka päivä ulko ja sisä salilla kiitos arvostan jos laitat apuja
sixpaxin saaminen 12v
Anonyymi-ap
1
218
Vastaukset
- Anonyymi
tuossa iässä pitää syödä runsaasti. Liian alhainen kehon rasvaprosentti lapsena haittaa
kasvua ja terveyttä. Jos sinulla 12 vuotiaana on six pack niin syöt aivan liian vähän.
Ohje siis. Liiku ja kuntoile ja voimistele ahkerasti. Syö runsaasti mutta terveellisesti.
Vältä kuitenkin syömästä turhanpäiten karamelelleja, sokerilimuja, energiajuomia, perunalastuja. Ne ovat höttökaloreita ja muutenkin epäterveellistä. Panosta koulunkäyntiin myös.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tulipalossa henkilövahinkoja, itsenäisyyspäivä alkoi huonosti, poliisi tiedottaa lisää
Savonlinna https://www.como.fi/uutiset/savonlinna-henkilovahinkoja-tulipalossa-poliisi-tiedottaa-lisaa/11610682Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu1304271- 1174030
Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa
Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d24433879- 613556
Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint542806Kuka on menehtynyt?
https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras192346- 572009
Kauhea ikävä iski
Mietin vain, mitä olet juuri nyt tekemässä. Mietin myös, välittyykö se sinulle, kun olet koko ajan mielessäni, tunnetko191592Kemijärven kapungin teknisen osaston johtajat
KossuPekka ja KankaarannanMarkku olivat hyviä näissä tehtävissään. Tulevan vuodenvaihteen jälkeen tulee Kemijärvelle uu81439