sixpaxin saaminen 12v

Anonyymi-ap

moro elikka haluisin sixpaxin oon 12 v ja noin 150cm ja 47.5kg alotin eile syömää monipuolisesti ja treenaan joka päivä ulko ja sisä salilla kiitos arvostan jos laitat apuja

1

263

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      tuossa iässä pitää syödä runsaasti. Liian alhainen kehon rasvaprosentti lapsena haittaa
      kasvua ja terveyttä. Jos sinulla 12 vuotiaana on six pack niin syöt aivan liian vähän.
      Ohje siis. Liiku ja kuntoile ja voimistele ahkerasti. Syö runsaasti mutta terveellisesti.
      Vältä kuitenkin syömästä turhanpäiten karamelelleja, sokerilimuja, energiajuomia, perunalastuja. Ne ovat höttökaloreita ja muutenkin epäterveellistä. Panosta koulunkäyntiin myös.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi

      on parasta?
      Ikävä
      79
      1110
    2. Mitä haluaisit sanoa hänelle?

      Jos joskus kohtaatte?
      Ikävä
      111
      1100
    3. haluaisin paljastaa

      Kuka tämä :/ on
      Ikävä
      77
      561
    4. Olen jo oppinut tuntemaan

      sinun kirjoitustyylisi
      Ikävä
      47
      493
    5. Taiteiden yö

      Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...
      Kuhmo
      8
      456
    6. Hyvää yötä kaipaamalleni

      Vanhwmmalle naiselle, olet rakas❤️❤️
      Ikävä
      16
      450
    7. Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?

      Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/
      Ikävä
      112
      441
    8. Mikä kaivatussasi

      on pahinta?
      Tunteet
      43
      428
    9. Et vaan tajua

      Että rakastan sua
      Ikävä
      15
      406
    10. Mikä herkku

      Kaivattusi On? 😁
      Ikävä
      41
      402
    Aihe