Moi.
Kyselisin sellaista että mahtaako näissä kuivatuissa sekahedelmissä (Diva) olla lisättynä sokeria, kun ne kuitenkin maistuvat aika makeilta. Eli pussissa on luumuja, päärynää, persikkaa ym. ym. tuoteselosteessa ei kyllä ollut mainintaa eikä mitään ravintoarvoja, joten mietiskelin jotta voiko näitä popsia hyvällä omallatunnolla. Kiitän.
Kyselisin sellaista että mahtaako näissä kuivatuissa sekahedelmissä (Diva) olla lisättynä sokeria, kun ne kuitenkin maistuvat aika makeilta. Eli pussissa on luumuja, päärynää, persikkaa ym. ym. tuoteselosteessa ei kyllä ollut mainintaa eikä mitään ravintoarvoja, joten mietiskelin jotta voiko näitä popsia hyvällä omallatunnolla. Kiitän.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuivattujen hedelmien glykeminen indeksi on aika korkea tuoreisiin verrattuna. Nähtävästi kuivuessa tapahtuu hedelmien sokerin pelkistymistä ja siksi sokeri imeytyy vereen nopeammin. Poikkeuksiakin toki löytyy kuten aprikoosi. Oman kokemukseni perusteella sanoisin, että kannattaisi ensin liottaa vedessä niitä hedelmiä ja sitten vasta syödä. Minulla nyt tosin näyttäisi olevan erityisen huono sietokyky sokereille ja hiivan leviämistä en oikein pysty omin avuin estämään. Varoen herkutellen vaan:-)