Pelkällä kädelläkin ja vauhditta keihäs lentää 30-40 metriä. Vauhtia ottamalla 40-70 metriä. Tukijalan päältä 70-90 metriä.
"Pönkä " antaa heitolle vipuvoiman. Samaan tapaan kuin vipukeihäälle vipu. Eli vartalo kääntyy heiton suuntaan tukijalan ollessa maassa.
Keihästä heitettävä tukijalan päältä
6
1091
Vastaukset
- Anonyymi
Aina kun Helander saa tukijalan käytön onnistumaan keihäs lentää yli 80 metriä.
- Anonyymi
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
🔞 Nymfomaani -> https://l24.im/ecC7ux#kissagirl21
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞
- Anonyymi
https://fi.wikipedia.org/wiki/Keihäänheitto#/media/Tiedosto:Thomas_Röhler_2011.jpg
Kuva oikeasta heittoasennosta. Vasen tukijalka on suorana edessä ja vartalo kiertyy heiton suuntaan ja oikea jalka pysäyttää suorituksen iskeytymällä maahan.
Heittäytyäkin voi mutta vasta tämän jälkeen.- Anonyymi
Ensin heittäydytään vatsalleen ja sitte heitetään tulee enempi vipuvartta
- Anonyymi
Sirkusveitsin saa kivasti treeniä. Toinen on heittokirveet eli tomahawkit. Kantoja on metsissä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä911919Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2771753Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3051550Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.1811441Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em881028- 51997
- 56977
Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg
parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤56958- 67944
Miksi mies tuntee näin?
Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui40931