Tänään vetästä taas vaihteeksi. Huomasin että oireiluja on ilmennyt, insomniaa ja sydämentykytyksiä. Toimintakykyni on alentunut. Ahdistus on myös saanut aikaan hengitystieoireiluja. Syöminen aiheuttaa räkimistä syljen muodossa. En minä tiedä miksi näin käy. Kaiken taustalla on nähdäkseni yksinäisyys ja muu on seurausta siitä. Tämä on se normaali tilanne elämässä kun sanotaan asiat suoraan. Saisipa omat aivot vaihdettua johonkin toiseen ;).
Täytyneepi
Anonyymi-ap
4220
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ahdistukseen tepsii, tai ainakin helpottaa, kun jätät negatiivisen ajattelun itsestäsi. Kun tunnet itsesi yksinäiseksi, hakeudu ihmisten ilmoille, se on ainoa keino löytää seuraa.
Long covid
Niin se on masennusta, jota on kaikilla aina enemmän tai vähemmän.
Aggressio ja vihaisuus voi auttaa ainakin piristää, tulee energiaa vihasta.
Anomos planeetalta Randalis
- Laittoi ranttalixi
Oikein hyviä pointteja teillä aloitukseeni vastanneilla :). Yksin oleminen kääntää ajatukset negatiivisiksi ja nuo vihan tuntemukset ovat välillä todellisuutta. Minulla on ollut covid mutta siitä on jo kauan aikaa. Ruokavalioni on sellainen että se vaikuttaa kyllä hengitysteihin. Pelkkä kuntoilu kämpässäni laukaisee myös räkimisrefleksin. Sen olen huomannut että silloin kun kämppääni on kertynyt pölyä niin niitä hengitystieoireita on enemmän kuin muulloin. Astmaa ei ole. Tämä on jälleen paradoksaalinen tilanne että kun ei ole sellaista palavaa halua purkaa paineita mutta samalla tiedän että se voisi helpottaa ainakin nukkumista. Se olisi luontevampaa jos olisi joku matami kainalossa jonka kanssa jakaisin sen mieluisan kokemuksen 🤗.