Suomi24 Keskustelussa on viikonlopun aikana ollut poikkeuksellisen paljon bottien automaattiseti luomia kommentteja. Pahoittelemme tästä aiheutunutta harmia. Olemme kiristäneet Keskustelujen suojausasetuksia ja kommentointi on toistaiseksi estetty ulkomailta.

Ateriakokonaisuudet,ja ruokien teko

Anonyymi-ap

Se joka osaa suunnitella hyvin erillaisia TERVEELLISIÄ ateria kokonaisuuksia ja tehdä hyvää ruokaa on onnistuu paremmin kuin ne joilla nämä asiat ei ole hallinnassa.

Tämän päivän kalorini klo 15.00 mennessä vain 550 ja olen syönyt hyvin.
Jos se on sitä että käyt lähikaupassa ostamassa vaikka makaroonilaatikon tai muuta vastaavaa onnistumisen mahdollisuudet on pienet.

7

161

1Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ateriarytmikin tulee olla hallinnassa. Syö 4 pientä ateriaa tasaisesti pitkin päivää.

      • Anonyymi

        Tuo parempi kuin kerätä nälkää koko päivän ja sitten illalla ahmia maha ähkyyn

      • Anonyymi

        😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

        🍒 ­­N­y­m­­f­­o­­m­­a­­­a­­­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#179991298

        🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞

    • Anonyymi

      Syön itse yhden ison aterian päivässä. Muutaman hedelmän sitten vuorokauden aikana.

      Kaloreita alle 2500.

    • Anonyymi

      Ihanko ite kehittelit jorinasi?

    • Anonyymi

      Kello 15 mennessä pitäisi syödä ainakin 1200 kcal. Sitten iltaa kohti voi tarvittaessa vähän keventää. Eikä iltakahdeksan jälkeen tarvitse syödä mitään.

      • Anonyymi

        Höpöukon horinoita.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?

      Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta
      Ikävä
      81
      2087

    2. Tietysti jokainen ansaitsee

      Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt
      Ikävä
      23
      1798

    3. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      19
      1677

    4. 50+ naiset kyl

      Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin
      Ikävä
      21
      1480

    5. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      65
      1433

    6. Haluan sut

      Haluatko sinä vielä mut?
      Ikävä
      76
      1348

    7. hieman diabetes...

      Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo
      Pattaya
      20
      1344

    8. Välitän sinusta mies

      Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv
      Työpaikkaromanssit
      6
      1302

    9. En voi sille mitään

      Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee
      Ikävä
      12
      1274

    10. Miten joku voi käyttää koko elämänsä

      siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää
      Tunteet
      11
      1245
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt