Yleensä myös illalla saa syödä,mutta jos iltasyönti karkaa käsistä se kannattaa lopettaa kokonaan.
Jos itse lopetan iltasyönnin päivän kalorit olisi. vain
1000 päivässä.
Se kannattaa lopettaa viikoksi tai kahdeksi ainakin silloin jos on alkanut lihomaan ja haluaa nopeita tuloksia .
Yleensä ne ylimääräiset lihottavat kalorit tulee juuri illalla ja yöllä.
Jos kalorit pysyy alle 2000 iltasyömistä ei tarvitse lopettaa.
Milloin on aiheellista lopettaa iltasyöminen
Anonyymi-ap
7
243
Vastaukset
- Anonyymi
Aha.
- Anonyymi
🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑
😋 Nymfomaani -> https://l24.im/ecC7ux#kissagirl21
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞 - Anonyymi
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
🔞 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#180059568
🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞
- Anonyymi
Minä syön illalla sen mitä päivällä on jäänyt syömättä. Kerran päivässä kylläiseksi. En liho, ja vatsalihakset erottuvat selvästi.
- Anonyymi
Syödä pitää säännöllisen kohtuullisesti tasaisin väliajoin. Yö on pitkä.
- Anonyymi
No silloin jos aavistaa aamusydännä joutuvansa juoksemaan?
- Anonyymi
Ei onnistu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 712791
Sä et pääse yli, mä en pääse yli
Jäädäänkö kuinka pitkäksi aikaa kärvistelemään omissa kuplissa näihin tunteisiin vai aletaanko puskemaan jo tätä läpi. V1472160Hei sinä nainen
Haluan olla rehellinen – olet hämmentänyt minua todella paljon. En ota sinusta mitään selvää, ja ehkä juuri siksi huomaa752040Kelan perkeleellinen käytäntö
Kun äiti joutuu hakemaan Kelalta tukia vähien tulojen tähden, niin aina otetaan huomioon lapsen tilillä olevat rahat. Ei2531690- 691443
Mitäs te venäjän puolustajat tekisitte, jos venäjä todella hyökkäisi tänne?
Tää on se mielenkiintoinen kysymys. Tehän olette lähinnä vasemmistolaisia, eikä armeijaa ole käyty, eikä rintamalle mi2991374- 771315
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask napauttavat - Tällaisten ihmisten ei kannata muuttaa Italiaan: "Ei..."
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask toteuttivat oman unelmansa Italiassa. He ostivat kakkoskodin Italian Pugliasta. Lue lisää381196Miksi kaikki jauhaa KAJ:sta
Se bastulauluhan on todella huono, vanhanaikainen ja oikea junttilaulu. Oikein ällöttää, kun idiootit hehkuttaa sitä ps1251115- 751028