Kylä se niin on että kaupan lämminkuppi pusseilla saman laihtumisen ja on kaikkien saatavilla. Kokemusta on. Siihen monivitamiini ja tuloksia tulee. 5 lämminkuppipussia päivässä olen syönyt ja ne on tosi hyvänmakuisia.
Ei siihen mitään cambridge tai nutriletteja tarvitse.
Laihdutus lämminkupeilla
Anonyymi-ap
22
636
Vastaukset
- Anonyymi
Totta.
- Anonyymi
Paras puoli on se, että energiaa todella rajoitetaan.
Huonot puolet:
- kuitua kaikissa näissä keitoissa on lähes nolla, se ei ole vatsaystävällistä
- viisi pussia keittoa sisältää noin 10 g suolaa, se taas ei ole verenpaineystävällistä, koska tavoite ylittyy kaksinkertaisesti
- kovien rasvojen osuus on melko korkea
Varmasti tuolla tavalla laihtuu, mutta ei se tapa taida ihan parhaasta päästä olla silti. Jos korvaa pari pussia päivässä puuroannoksella tai reilulla annoksella kasviksia, tilanne on merkittävästi parempi.- Anonyymi
Laihduttajat kaipaavat selkeitä ratkaisuja. Siksi ylipainon on humahdettava todella nopeasti pois. Ei kukaan jaksa laihduttaa kolmea vuotta. Monet ovat tosin laihdutelleet jo kolmekymmentä vuotta, miksi siis ykskaks kauhea kiire?
- Anonyymi
Monivitamiineista puuttuvat ainakin kalsium ja kalium. Lisäksi tarvittaisiin välttämättömiä rasvahappoja.
- Anonyymi
Saman lopputuloksen saa syömällä vaikka pelkästään kanaa, kalaa tai kananmunia. Tuskin se keitto tai mikään muukaan yksittäinen ruoka enää kahden viikon päästä maistuu niin herkulliselta vaikka se olisi kuinka suolaista.
Itse voi tehdä monipuolisen ja vähäsuolaisen suurustetun kala-, kana- tai kasviskeiton, joka on terveellisempi kuin tuollainen lisäainepommi. Kun kaikki ainekset ja määrät punnitsee, lopputulos on sama mutta halvempi ja parempi. Valitettavasti vain joutuu käyttämään omaa aikaansa laittamiseen.- Anonyymi
Kanakeitto nahkaisista kana/paloista on mainio vilustusta vastaan.
- Anonyymi
Yksi hyvä on marjakiisseli perunajauhoista. Kun tekee mukiin tarpeeksi paksuksi se pitää nälkää hyvin. Vaihtelua keittoihin.
- Anonyymi
Perunajauhot KYLMÄÄN veteen/jugurttiin teke hyvää paksussa suolessa.
Tuollainen makea kiisseli mainio makean mieltä tehdessä, välipalana.
- Anonyymi
luuloihin perustuvia sekasotkuja joista ei laihduttajalle ole mitään hyötyä?
- Anonyymi
oikeat vastaukset kaikkiin asiallisiin kysymyksiin saa veijolta
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
oikeat vastaukset kaikkiin asiallisiin kysymyksiin saa veijolta
"oikeat vastaukset kaikkiin asiallisiin kysymyksiin saa veijolta"
Joka välittää tutkittua tietoa luulojen sijaan - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
oikeat vastaukset kaikkiin asiallisiin kysymyksiin saa veijolta
Asiallisia vastauksia ei saa.
- Anonyymi
Eiku säikähdin noita suola arvoja joita joku kommentoi, tais loppua tähän tää lämminkuppi juttu, nilkat ollut niin paksut että siitähän se johtuu !
- Anonyymi
Mä laihdutin tuunatuilla lämminkuppikeitoilla kun nutriletit oli niin pahoi.
Lisäilin keittoihin mm. chia-siemeniä, keitettyä kananmunaa, vihanneksia, raejuustoa, kauraryynejä ym. ja napsin monivitamini- ja kalkkitabletteja.
Päivittäiset kalorit pysyivät kurissa, eikä terveellisyydestäkään tarvinnut tinkiä.
Suolaa niissä toki on, mutta mulle ei tullu turvituksia tms. muutaman viikon kuurin aikana.- Anonyymi
Minun on syötävä suolaisempia ruokia terveyden tähden.
Siksi pari kupillista kanalientä vihannesten ja hiukan kaurahitaleita sopii.
Tai juustonäkki kylkiäisinä. Kcla vähenee ja paino laskee.
Kummasti vaan mitat pysyvät samoina, mutta paino laskee parikin kg,
kun vähentää hiilihydraatteja. Olo tulee heikoksi useammassa keto-päivässä.
Monipuolisesti ravintoa vihanneksista ja juureksista, kun mieli tekee. - Anonyymi
Mainiota lisätä lihaliemikuppiin ja saa proteiinia.
Kun hienontaa hiukan vihanneksia mukaan,
niissä säilyy enzymit paremmin kuin keitoissa.
Ei niitä lämmin kuppeja tarvitse aamusta iltaan syödä.
Kcal:t pidän normaaleina ja joskus alle. Tulosta tulee.
- Anonyymi
lämminkuppi hih hih... kyllä laihtuu hoh hoh...
- Anonyymi
Kupin lämpötila riippuu myös siitä minkälaisen tissin siihen laittaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kupin lämpötila riippuu myös siitä minkälaisen tissin siihen laittaa.
Hyvin sanottu.
- Anonyymi
hih hih.. kyllä lämminkuppi voi viedä ruokahalun ainakin hetkeksi
- Anonyymi
Syö sinä pussikeittoja. Itse olen laihtunut syömällä hyvin.
- Anonyymi
Eihän tuossa opi terveellisä ruokailutottumuksia, päinvastoin. Kilot humpsahtavat pikavauhtia takaisin kun dieetti loppuu ja jatketaan entisillä tavoilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)664499Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142229- 251754
- 121488
- 271423
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51288- 101217
- 131136
- 221086
Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.2911014