Liikunta avannon jälkeen?

Anonyymi-ap

Melko vanhaa sisältöä tuntuu palstalla olevan, mutta kokeillaan nyt onnea josko tätä joku lukisi ja osaisi vastata 😄
Eli kysymykseni on se, että voiko kylmä/avanto uinnin jälkeen kävellä tai pyöräillä kotiin n. 7km matkan? En käy saunassa uinnin jälkeen, mutta tietenkin vaihdan uimapaikalla kuivat ja lämpimät vaatteet päälle. Mutta onko liikunta, tai varsinkin kylmällä säällä liikkumisesta, heti avannon jälkeen jotain haittaa?

3

3662

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eihän liikunnasta haitttaa ole, lihaksetkin lämpenee viimeistään siinä. 7 km on vaan aika pitkä matka joten ainakin pitää nestettä ja ehkä evästäkin nauttia tai pitää varalla. Jokainen on eri kuntoinen ja kehoa pitää kuunnella.

      Itse kävelen lähimmälle uintipaikalle 1,5 km ja takaisin ja se tuntuu tosi mukavalta. Sopiva lenkki.

      Terv. 1. Talven noviisi -nimimerkki, kylmäuintia vuodesta 2009.

      • Anonyymi

        Se olikin marraskuu 2008 kun aloitin joten nyt onkin 15v -vuosijuhla. 🥳

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sanoisit

      juuri nyt kaivatullesi jos uskaltaisit/kehtaisit?
      Ikävä
      190
      1945

    2. Mitä hyvää

      Mitä hyvää hän on tuonut elämääsi?
      Ikävä
      113
      1053

    3. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      104
      991

    4. Koillis motor

      Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa
      Suomussalmi
      20
      747

    5. Mitä muistoja teillä on kaivatusta?

      😇
      Ikävä
      52
      694

    6. ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla

      Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann
      Haapavesi
      42
      598

    7. Kauhavan häiriköijistä

      Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä
      Kauhava
      29
      590

    8. Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?

      Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m
      Suhteet
      174
      546

    9. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      45
      528

    10. Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä

      Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;
      Maailman menoa
      203
      481
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt