Liikunta avannon jälkeen?

Anonyymi-ap

Melko vanhaa sisältöä tuntuu palstalla olevan, mutta kokeillaan nyt onnea josko tätä joku lukisi ja osaisi vastata 😄
Eli kysymykseni on se, että voiko kylmä/avanto uinnin jälkeen kävellä tai pyöräillä kotiin n. 7km matkan? En käy saunassa uinnin jälkeen, mutta tietenkin vaihdan uimapaikalla kuivat ja lämpimät vaatteet päälle. Mutta onko liikunta, tai varsinkin kylmällä säällä liikkumisesta, heti avannon jälkeen jotain haittaa?

3

3320

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eihän liikunnasta haitttaa ole, lihaksetkin lämpenee viimeistään siinä. 7 km on vaan aika pitkä matka joten ainakin pitää nestettä ja ehkä evästäkin nauttia tai pitää varalla. Jokainen on eri kuntoinen ja kehoa pitää kuunnella.

      Itse kävelen lähimmälle uintipaikalle 1,5 km ja takaisin ja se tuntuu tosi mukavalta. Sopiva lenkki.

      Terv. 1. Talven noviisi -nimimerkki, kylmäuintia vuodesta 2009.

      • Anonyymi

        Se olikin marraskuu 2008 kun aloitin joten nyt onkin 15v -vuosijuhla. 🥳

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?

      Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos
      Maailman menoa
      442
      6415

    2. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      142
      3741

    3. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      98
      2478

    4. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      25
      1939

    5. Moraaliköyhä S-ryhmä

      S-ryhmä on kehystänyt Israel-boikottipäätöksen “ihmisoikeuslinjaukseksi”, mutta toteutus paljastaa sen onttouden: valiko
      Tampere
      117
      1301

    6. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      74
      1253

    7. Onko kaivattusi

      seksuaalisesti vetovoimaisin ihminen jonka olet ikinä tavannut?
      Ikävä
      64
      1091

    8. Minkä biisin omisit sun kaivatulle?

      Pieni perustelu olisi kiva. ❤️
      Ikävä
      63
      1075

    9. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      76
      980

    10. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      44
      973
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt