Melko vanhaa sisältöä tuntuu palstalla olevan, mutta kokeillaan nyt onnea josko tätä joku lukisi ja osaisi vastata 😄
Eli kysymykseni on se, että voiko kylmä/avanto uinnin jälkeen kävellä tai pyöräillä kotiin n. 7km matkan? En käy saunassa uinnin jälkeen, mutta tietenkin vaihdan uimapaikalla kuivat ja lämpimät vaatteet päälle. Mutta onko liikunta, tai varsinkin kylmällä säällä liikkumisesta, heti avannon jälkeen jotain haittaa?
Liikunta avannon jälkeen?
Anonyymi-ap
3
3637
Vastaukset
- Anonyymi
Eihän liikunnasta haitttaa ole, lihaksetkin lämpenee viimeistään siinä. 7 km on vaan aika pitkä matka joten ainakin pitää nestettä ja ehkä evästäkin nauttia tai pitää varalla. Jokainen on eri kuntoinen ja kehoa pitää kuunnella.
Itse kävelen lähimmälle uintipaikalle 1,5 km ja takaisin ja se tuntuu tosi mukavalta. Sopiva lenkki.
Terv. 1. Talven noviisi -nimimerkki, kylmäuintia vuodesta 2009.- Anonyymi
Se olikin marraskuu 2008 kun aloitin joten nyt onkin 15v -vuosijuhla. 🥳
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle222908Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A102022Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?
Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.571879Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom681802Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen
Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell981758Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise1211694Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.761523Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti4001255Sointu Borg tilittää - Ei suostu enää tähän työhön: "Katastrofi"
Sointu Borg on mediapersoona, joka löi itsensä läpi Diili-realityssä. Borg on monipuolinen tekijä: mediapersoona, juonta141252Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥311208