Meillä on koulun väliset yleisurheilu kisat, jossa juoksen 100m. Mun pitäis kuitenkin nyt parin päivän aikana tulla nopeaksi! Onko kellää mitää vinkkejä, miten itse siinä juoksussa voin esim käsien liikkeillä parantaa yms.
Saan 60m juostua 10sekunnissa!
Tarviin apua
Anonyymi-ap
3
110
Vastaukset
- Anonyymi
Juokset vaan täysillä mahdollisimman rennosti, niin hyvä siitä tulee. Älä ajattele liikaa.
- Anonyymi
Alkulämmittely että olis vähä kuuma
- Anonyymi
Juoksunopeus on aikalailla synnynnäinen ominaisuus sitä joko on tai ei ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)523857Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142138- 251624
Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."
ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w181474- 121428
- 201332
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51228- 81154
- 101089
- 221066