Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KAKSOISLEUKA!!! ;(

    Mulla on pieni kaksoisleuka... mitenköhän sen sais pois? Siis se ei oo iso, vaan aikas pieni, mutta se vaivaa mua! Kiitos kaikille tietäväisille! ;)
    516274
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Lainaa kirjastosta joku kirja, ja tee sen ohjeen mukaan kasvojumppaa. Merja Putkisto on ainakin käsitellyt ongelmaa kasvojumppa kirjassaan. ja jos on ylipainoa, niin sen pudottaminen voi auttaa. Ja sitten on sellaisiakin tapauksia, ettei tehoa kuin puukko.

    Äänestä

    kaksoisleukaa työntämällä leukaa eteenpäin ja sanomalla (äänettömästi :) ) EEEEEE.... Hieron myös aamuin illoin leuanaluskuoppaa kiinteyttävällä voiteella.

    Äänestä

    • Kuulin nämä ohjeet kuntosalilta.

      Eli mene selälleen makaamaan lattialle, kädet vartalon myötäisesti ja ala nostaa !vain! päätä ylös kohti rintaa. Tai seuraavan kerran kun teet vatsalihaksia laita kämmenet selkäpuoli ylöspäin leuan alle. Toivottavasti ymmärsit jotain ohjeistani.

      Äänestä

    Mullakin on kaksoisleuka ja se häiritsee mua...Jos joku trietää miten sen sais pois niin ottaisin myös ilomielin vinkkejä!;)

    Äänestä

    • Itse teen siten, että puristan leuat tiukasti yhteen ja pidän päivän mittaan jopa 8-12h näin kasvojani "tiukalla" ja kaula tiukasti suorana ja niin pitkänä kuin mahdollista.
      Mielestäni tämä auttaa, mutta toki epäilijöitä löytyy - koskapas ei ;) Kokeillahan tuo kannattaa.
      Ikään kuin jännitän kasvoni ja kaulani, muttei tietenkään siten että niska- tai leukakipuja syntyy. Oman kipukynnyksen mukaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaksoisleuka kirjoitti:

    Mulla on pieni kaksoisleuka... mitenköhän sen sais pois? Siis se ei oo iso, vaan aikas pieni, mutta se vaivaa mua! Kiitos kaikille tietäväisille! ;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu