Gatorade?

Minäpä vain

Missä vaiheessa Gatorade juomaa pitäisi juoda? Näin mainoksen ja siinä puhuttiin jotain että palauttaa hikoillessa menetetyn nesteen jne. Olen nähnyt että jotkut juovat liikuntasuorituksen aikana, mutta käykö se palauttavaksi juomaksi eli vaikka puoli tuntia liikunnan jälkeen?

Minkä hintainen pullo muuten on? Entä paras maku (mielipideasia joo..)
Kiitos!

4

1723

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • salirotta

      Ei käy palauttavaksi juomaksi kuin nesteen osalta...palkkarin pitää sisältää reilummin hiilaria ja myös proteiinia. Riippuen vähän urheuilusuorituksesta ja tavoitteista useimmiten pelkkä vesi toimii paremmin kuin hiilarilitkut. Kovin hiilaripainoitteinen juoma saattaa sotkea kropan omaa energian tuotantoa (rasvoista!!)ja jopa antaa väsymyksen tunteen kun verensokerit hyppii....

    • siinä vaiheessa

      kun alat kyllästyä kauniisiin hampaisiin, niin alat juomaan paljon erilaisia kuntojuomia. Johan alkaa muutamassa vuodessa hymy "irtoamaan".. ;-)

    • ihan humpuukia on

      Gatorade, IHAN HUMPUUKIA

      Energia 98 kJ/ 24 kcal
      Rasva 0,0 g
      Hiilihydraatteja 5,8 g
      Joista sokereita 3,9 g
      Proteiini 0,0 g
      Suola 0,13 g
      Natrium 0,05 mg
      Kloridi 47 mg
      Kalium 12 mg
      Magnesium 5 mg

      Sisältää pelkää vettä.

      Kaliumin päivittäinen tarve on 3500mg ja magnesiumin 400mg.

      Kloridi on tavallinen ruokasuola eli natriumkloridi (NaCl).

    • Anonyymi

      Minkä ikäisille tämä on

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      413
      6029
    2. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      83
      5371
    3. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      48
      4394
    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      52
      3951
    5. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      55
      3761
    6. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      175
      3459
    7. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      110
      3209
    8. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      63
      3207
    9. Mitä tapahtuu

      Sitten keväällä ja kesällä
      Ikävä
      43
      2279
    10. Voitko sanoa jotain

      Hellää?
      Ikävä
      49
      2215
    Aihe