Gatorade?

Minäpä vain

Missä vaiheessa Gatorade juomaa pitäisi juoda? Näin mainoksen ja siinä puhuttiin jotain että palauttaa hikoillessa menetetyn nesteen jne. Olen nähnyt että jotkut juovat liikuntasuorituksen aikana, mutta käykö se palauttavaksi juomaksi eli vaikka puoli tuntia liikunnan jälkeen?

Minkä hintainen pullo muuten on? Entä paras maku (mielipideasia joo..)
Kiitos!

4

2068

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • salirotta

      Ei käy palauttavaksi juomaksi kuin nesteen osalta...palkkarin pitää sisältää reilummin hiilaria ja myös proteiinia. Riippuen vähän urheuilusuorituksesta ja tavoitteista useimmiten pelkkä vesi toimii paremmin kuin hiilarilitkut. Kovin hiilaripainoitteinen juoma saattaa sotkea kropan omaa energian tuotantoa (rasvoista!!)ja jopa antaa väsymyksen tunteen kun verensokerit hyppii....

    • siinä vaiheessa

      kun alat kyllästyä kauniisiin hampaisiin, niin alat juomaan paljon erilaisia kuntojuomia. Johan alkaa muutamassa vuodessa hymy "irtoamaan".. ;-)

    • ihan humpuukia on

      Gatorade, IHAN HUMPUUKIA

      Energia 98 kJ/ 24 kcal
      Rasva 0,0 g
      Hiilihydraatteja 5,8 g
      Joista sokereita 3,9 g
      Proteiini 0,0 g
      Suola 0,13 g
      Natrium 0,05 mg
      Kloridi 47 mg
      Kalium 12 mg
      Magnesium 5 mg

      Sisältää pelkää vettä.

      Kaliumin päivittäinen tarve on 3500mg ja magnesiumin 400mg.

      Kloridi on tavallinen ruokasuola eli natriumkloridi (NaCl).

    • Anonyymi

      Minkä ikäisille tämä on

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      375
      877

    2. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      102
      865

    3. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      78
      652

    4. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      50
      635

    5. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      159
      635

    6. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      65
      615

    7. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      38
      599

    8. Sanotaan se sitten tässä

      Rakastan sua mies varmaan.
      Ikävä
      31
      590

    9. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      59
      580

    10. Omituiset kuntayhtymän vieraat festareilla

      Mitähän Pekka Iivari teki kuntayhtymän vieraana festareilla? Harvemmin tällaiset tilaisuudet ovat ns. avec- tyyppisiä ei
      Kemijärvi
      48
      557
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt