Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    yhdistelmätreeni

    Mitä mieltä olette treeneistä, joissa yhdistellään eri kestävyyslajeja. Esim. sauvakävelyä, pyöräilyä, rullaluistelua ja juoksua. Ts. samaan harjoitukseen sisällytetään eri kestävyyslajeja esim. 1/2 h sauvakävelyä 1/2 h pyöräilyä 1/2 h juoksua.

    Mitä hyötyä / haittaa yhdistetyissä treeneissä on mielestänne juoksemisen näkökulmasta?
    2384
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    juostaan ja pyöräillään,esim.viime keskiviikkona 23km pyöräilyä 8km juoksua.Minusta ei mitään haittaa,päinvastoin,kroppa saa monipuolista kestävyystreeniä:tästäköhän johtuu?,ettei mulla ole ollut oikeastaan mitään ongelmia jalkojen kanssa,vaikka pari maratonia olen juossutkin.

    Äänestä

    • Lisäksi uintia, niin siinä vasta mukava ja kokonaisvaltainen treeni koko kropalle!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    J. Apila kirjoitti:

    Mitä mieltä olette treeneistä, joissa yhdistellään eri kestävyyslajeja. Esim. sauvakävelyä, pyöräilyä, rullaluistelua ja juoksua. Ts. samaan harjoitukseen sisällytetään eri kestävyyslajeja esim. 1/2 h sauvakävelyä 1/2 h pyöräilyä 1/2 h juoksua.

    Mitä hyötyä / haittaa yhdistetyissä treeneissä on mielestänne juoksemisen näkökulmasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu