Oikea laihtuminen oikein tuntuu,silloin ei jaksa kokoajan kunnolla liikkua ja olo on aikaajoin väsynyt.
(Jos tuota oloa ei ole EI LAIHDU)
Laihdun nykyään vain kun kalorit on väliltä 1300-1600
Kun kalorini on 2300 painoni pysyy vain samassa.
Ainakin minulle viikon kuurit riittää hyvin koska ei sitä vähää syömistä jaksa kerralla tehdä sen pitempää.
Viikko laihdutusta ja sitten viikko ylläpitävää laihdutusta toimii.
Laihduttaminen on kovaa hommaa
Anonyymi-ap
1
175
Vastaukset
- Anonyymi
Miten sinulla nyt menee
- kevyessä sisätyössä
- seisomatyössä
- pyöräillessä yhdellä kädellä neljä tuntia
- hiihtäessä yhdellä kädellä neljä tuntia?
Kun olet jo laihtunut ja ehkäissyt lihomista elämäsi aikana satoja tai tuhansia kiloja, milloin saavutat ihannepainosi? Olet esitellyt eri tekniikoitasi nyt 5 - 10 vuotta, ja karkkia menee edelleen kovaa tahtia.
#ruoka-addiktio
#sokeriaddiktio
#patologinen valehtelu
#kättä rasittava työ
#kovin työntekijä
#alkoholisimista parantuminen
#pakko-oireet
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1159084- 402668
- 1342433
- 222009
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais141756- 111560
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa151517"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla101448- 141306
- 61285