Oikea laihtuminen oikein tuntuu,silloin ei jaksa kokoajan kunnolla liikkua ja olo on aikaajoin väsynyt.
(Jos tuota oloa ei ole EI LAIHDU)
Laihdun nykyään vain kun kalorit on väliltä 1300-1600
Kun kalorini on 2300 painoni pysyy vain samassa.
Ainakin minulle viikon kuurit riittää hyvin koska ei sitä vähää syömistä jaksa kerralla tehdä sen pitempää.
Viikko laihdutusta ja sitten viikko ylläpitävää laihdutusta toimii.
Laihduttaminen on kovaa hommaa
Anonyymi-ap
1
285
Vastaukset
- Anonyymi
Miten sinulla nyt menee
- kevyessä sisätyössä
- seisomatyössä
- pyöräillessä yhdellä kädellä neljä tuntia
- hiihtäessä yhdellä kädellä neljä tuntia?
Kun olet jo laihtunut ja ehkäissyt lihomista elämäsi aikana satoja tai tuhansia kiloja, milloin saavutat ihannepainosi? Olet esitellyt eri tekniikoitasi nyt 5 - 10 vuotta, ja karkkia menee edelleen kovaa tahtia.
#ruoka-addiktio
#sokeriaddiktio
#patologinen valehtelu
#kättä rasittava työ
#kovin työntekijä
#alkoholisimista parantuminen
#pakko-oireet
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?
Työmatkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotellisurmasta tie827234Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi
Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.1346543Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies
Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk3816343Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni3644142Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten
Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril1532522Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.62429Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant652228- 141542
Orpo pihalla kuin lumiukko
Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA1431519- 1981250