Oikea laihtuminen oikein tuntuu,silloin ei jaksa kokoajan kunnolla liikkua ja olo on aikaajoin väsynyt.
(Jos tuota oloa ei ole EI LAIHDU)
Laihdun nykyään vain kun kalorit on väliltä 1300-1600
Kun kalorini on 2300 painoni pysyy vain samassa.
Ainakin minulle viikon kuurit riittää hyvin koska ei sitä vähää syömistä jaksa kerralla tehdä sen pitempää.
Viikko laihdutusta ja sitten viikko ylläpitävää laihdutusta toimii.
Laihduttaminen on kovaa hommaa
Anonyymi-ap
1
325
Vastaukset 1
- Anonyymi
Miten sinulla nyt menee
- kevyessä sisätyössä
- seisomatyössä
- pyöräillessä yhdellä kädellä neljä tuntia
- hiihtäessä yhdellä kädellä neljä tuntia?
Kun olet jo laihtunut ja ehkäissyt lihomista elämäsi aikana satoja tai tuhansia kiloja, milloin saavutat ihannepainosi? Olet esitellyt eri tekniikoitasi nyt 5 - 10 vuotta, ja karkkia menee edelleen kovaa tahtia.
#ruoka-addiktio
#sokeriaddiktio
#patologinen valehtelu
#kättä rasittava työ
#kovin työntekijä
#alkoholisimista parantuminen
#pakko-oireet
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1831779
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.109923Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo112815En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58755Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset209674- 135646
- 54607
Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä21604Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus51572- 38558