Pari vuotta sitten laihdutin ihan kepeästi 15 kiloa. Liikuin enemmän ja tupakoin enemmän...
Tiedän että tupakka vie energiaa n. 25% eli aineenvaihduntani oli suurempi. Lopetin tupakoinnin ja takaisin on tullut 10 kiloa. Nyt en saa mitenkään sitä enää putoamaan.
Olen yrittänyt kaikkeni! Tarkoittaa, että tiedän ja olen kokeillut ennen suurinpiirtein kaikki dieetit ja tiedän kalorit yms. Liikun paljon ja paino ei vaan tipu, se on noussut vaan.
Syön suositusten mukaisesti en liian vähän enkä paljon. Ja nyt tulee sitten tosi tyhmä kysymys:
Onko kellään kokemusta auttaako nikotiinipurkka aineenvaihduntaan ja laihduttamiseen?
En haluaisi enään tupakointia aloittaa, mutta
Tiedän että tupakka vie energiaa n. 25% eli aineenvaihduntani oli suurempi. Lopetin tupakoinnin ja takaisin on tullut 10 kiloa. Nyt en saa mitenkään sitä enää putoamaan.
Olen yrittänyt kaikkeni! Tarkoittaa, että tiedän ja olen kokeillut ennen suurinpiirtein kaikki dieetit ja tiedän kalorit yms. Liikun paljon ja paino ei vaan tipu, se on noussut vaan.
Syön suositusten mukaisesti en liian vähän enkä paljon. Ja nyt tulee sitten tosi tyhmä kysymys:
Onko kellään kokemusta auttaako nikotiinipurkka aineenvaihduntaan ja laihduttamiseen?
En haluaisi enään tupakointia aloittaa, mutta
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.