Milloin on oikea aika lopettaa ravaaminen? Hölkkä kyllästyttää jo. Joka päivä askelta toisen eteen. Jotain pitäisi keksiä tilalle iltoihin. Lopetatteko vasta pakon edessä? Kun tulee lopullinen vamma, tai vauhti hiipuu niin hitaaksi, että kävelykin on nopeampaa.
Juoksemisen lopettaminen
Anonyymi-ap
9
316
Vastaukset
- Anonyymi
Vähintään viikon totaalitauko ja jos sen jälkeenkään ei huvita niin sitten tosiaan kannattaa lopettaa.
- Anonyymi
Voisitko tilapäisesti keventää lenkkeilyä? Jos se motivaatio sillä palaisi.
- Anonyymi
Lopeta sometus ja juokse omaksi iloksesi.
- Anonyymi
Kovilla intervalleilla kunto nousuun!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kovilla intervalleilla kunto nousuun!
Suosittelen intervallia alakynnyksellä. Tulee rautainen kestävyys, harjoittelu rentoa ja mukavaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Suosittelen intervallia alakynnyksellä. Tulee rautainen kestävyys, harjoittelu rentoa ja mukavaa.
Yläkynnyksellä ennemmin, ja pitkällä palautuksella.
- Anonyymi
Lyhyempää lenkkiä, että puol tuntia vain menee. Tai mettäjuoksua. Tai sitten alat kuuntelemaan äänikirjoja, tai muuta ajattelemaan samalla, kun jalat käy itsestään. Reittien vaihtaminenkin kannattaa aktiivisesti, niin on uutta nähtävää, voi joutua ihan navigoimaankin! Välillä sama lenkki nurinpäinkin.
- Anonyymi
Aina kauden mukaista kuntoilua. Täällä Lapissa juoksu vaihdetaan lumitöihin talveksi. Muuttolintujen myötä taas tennistossu jalkhan ja nulukalle.
- Anonyymi
Kevään lumimyräkkä oikea aika lopettaa ravaaminen - ainakin päiväksi.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?837101Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267053Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1086157Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455404Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845228Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635185Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405098Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274585Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv163467Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003380