Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juoksemisen lopettaminen

    Milloin on oikea aika lopettaa ravaaminen? Hölkkä kyllästyttää jo. Joka päivä askelta toisen eteen. Jotain pitäisi keksiä tilalle iltoihin. Lopetatteko vasta pakon edessä? Kun tulee lopullinen vamma, tai vauhti hiipuu niin hitaaksi, että kävelykin on nopeampaa.
    9376
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    Vähintään viikon totaalitauko ja jos sen jälkeenkään ei huvita niin sitten tosiaan kannattaa lopettaa.

    Äänestä

    Voisitko tilapäisesti keventää lenkkeilyä? Jos se motivaatio sillä palaisi.

    Äänestä

    • Lopeta sometus ja juokse omaksi iloksesi.

      Äänestä

    • Kovilla intervalleilla kunto nousuun!

      Äänestä

    • Anonyymi00004 kirjoitti:

      Kovilla intervalleilla kunto nousuun!

      Suosittelen intervallia alakynnyksellä. Tulee rautainen kestävyys, harjoittelu rentoa ja mukavaa.

      Äänestä

    • Anonyymi00006 kirjoitti:

      Suosittelen intervallia alakynnyksellä. Tulee rautainen kestävyys, harjoittelu rentoa ja mukavaa.

      Yläkynnyksellä ennemmin, ja pitkällä palautuksella.

      Äänestä

    Lyhyempää lenkkiä, että puol tuntia vain menee. Tai mettäjuoksua. Tai sitten alat kuuntelemaan äänikirjoja, tai muuta ajattelemaan samalla, kun jalat käy itsestään. Reittien vaihtaminenkin kannattaa aktiivisesti, niin on uutta nähtävää, voi joutua ihan navigoimaankin! Välillä sama lenkki nurinpäinkin.

    Äänestä

    Aina kauden mukaista kuntoilua. Täällä Lapissa juoksu vaihdetaan lumitöihin talveksi. Muuttolintujen myötä taas tennistossu jalkhan ja nulukalle.

    Äänestä

    Kevään lumimyräkkä oikea aika lopettaa ravaaminen - ainakin päiväksi.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Milloin on oikea aika lopettaa ravaaminen? Hölkkä kyllästyttää jo. Joka päivä askelta toisen eteen. Jotain pitäisi keksiä tilalle iltoihin. Lopetatteko vasta pakon edessä? Kun tulee lopullinen vamma, tai vauhti hiipuu niin hitaaksi, että kävelykin on nopeampaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu