Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua, KALORITARVE?!

    Auttakaa.. mikä on mun kaloritarve päivässä, kun olen 21 vuotta, n. 161cm pitkä (lyhyt :D) ja painan n. 58kg??? Ja olen tyttö siis. Älkää laittako mitään linkkejä, kun olen töissä, enkä pääse millekään muille kuin fi-päätteisille sivuille.. Tarkoitus olisi tosiaan laihduttaa ja haluaisin tietää, paljon normaalisti tulisi syödä. Kiitos jo!!!
    2380
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Sivujen http://www.kutri.net/kalorilaskuri.html mukaan sinulla ei kyllä olisi tarvetta laihduttaa, koska painoindeksisi on n. 22.. No, laskurin mukaan päivittäinen peruskulutuksesi on 1753 kcal (jos siis et harrasta mitään liikuntaa).

    Äänestä

    • Voih, kiitos vaivasta! Harrastan kyllä itseasiassa n. 4-7 kertaa viikossa salitreeniä ja/tai ryhmäliikuntaa, mutta ajattelin silti syödä tuon verran, mitä kuluttaisin ilman liikuntaa, niin laihdun ainakin. :) katsotaan, onnistuuko...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jästi kirjoitti:

    Auttakaa.. mikä on mun kaloritarve päivässä, kun olen 21 vuotta, n. 161cm pitkä (lyhyt :D) ja painan n. 58kg??? Ja olen tyttö siis. Älkää laittako mitään linkkejä, kun olen töissä, enkä pääse millekään muille kuin fi-päätteisille sivuille.. Tarkoitus olisi tosiaan laihduttaa ja haluaisin tietää, paljon normaalisti tulisi syödä. Kiitos jo!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu